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아연 영양제 문의 dkdje
Posted at 2011-07-10 19:59:52

머리좀나 2011-07-10 23:17:41 -
15mg가 하루 권장 섭취량이더군요
아연제 보면 50짜리도 많던데 아연과다섭취도 분명 문제를 일으킵니다 ~
적당한게 딱 좋죠^^
불사조이글스 2011-07-11 00:15:57 -
아연이 함유된 영양제들도 있는데 그냥 그런 제품을 복용하시는게 좋을듯 싶네요
비비스칼에도 아연이 포함되어 있긴하죠~!
대학생이것죠 2011-07-13 11:08:53 -
아연이 두피관리에도 좋군요..물론 적당한 섭취가 선행되어야 겠죠 비타민계열도 많이 먹으면 오히려 부작용 생길수 있다더군요
edgeedge 2011-07-14 08:34:54 -
대부분 헤어에 특화된 영양제 외에도 일반 멀티비타민에도 아연은 하루 용량이 대부분 포함되어 있습니다. 성분표 잘 살펴보시고 굳이 아연은 따로 먹을 필요는 없을 것 같네요.
dkdje 2011-07-14 10:33:27 -
저두 찾아보고 한결과.. 아연이랑 구리, 철등 하루양이 종합비타민제만 먹어도 될듯싶네요. 다들 감사합니다^^!!..

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