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 335ci
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2010-02-23 13:34:27 |
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| 운동떄문에 그러지는 절대않을거에요.. 웨이트같은거 무리하게 얼굴시뻘개지고 인상쓸정도로 무겁게하면 안좋은걸로알고잇어요 슬렁슬렁하고 샤워실에서 깨끗이 씻으면 문제될거 없을거에요 |
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 망나니v
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2010-02-23 17:41:25 |
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6시간....운동 보다는 운동을 너무 무리하게 해서 힘이 다하면.
두피가 힘이 읍어져서 머리카라기 빠진다고 들었는데...
유산소 운동 적당히 하면 두피에 좋구요... |
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 1등모범생
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2010-02-23 22:45:30 |
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운동을 좀 무리하셔서 하는것같은데 적당하게 30분 유산소 30분 무산소 하시면 좋을듯싶습니다.
흡연도 정수리에 안좋다는데 흡연 스트레스가 정수리에 적인듯. |
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 edgeedge
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2010-02-24 00:11:33 |
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| 저도 요즘 하루에 30분정도 운동하고 있는데 확실히 좀더 좋아지는 느낌이 있더군요. 님은 한번 운동에 6시간 운동이면 약간 무리한 부분은 보이네요. 물론 운동후에 세정을 철저히 해주면 괜찬겠지만 너무 무리하게 운동하는 것은 오히려 안 좋아질수도 있습니다. |
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 김경원
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2010-02-24 00:17:25 |
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| 헬맷이 좀 걸리네요. 안전상 쩔수 없지만, 저희 아버지가 헬맷을 달고사시는 직업인데 전 가족과 친지 들을 통털어 가장 먼저 탈모에 지금은 가장 심하십니다. 그냥 그렇다구요 쩝. 저도 걱정에 ㅠ |
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나아라
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2010-02-24 06:10:14 |
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| 유산소 운동뿐만아니라 무리한 운동이 아니라면 하루에 조금씩 운동을 해주는게 건강이나 탈모에 모두 도움을 주지요 |
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 dkssud
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2010-02-24 09:46:21 |
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운동선수도아니신데6시간이면일반인치고는많이운동하시네여......
어떤운동이던무리해서운동하면좋지안습니다.....적당히하세여... |
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 남자사냥
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2010-02-24 11:52:24 |
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| 운동도 너무 많이 하면 몸에 해롭습니다....모든지 지나치면 안좋다는 말이 있잖아요...운동 시간을 줄이시는게 좋을듯 하네요 |
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링링굠굠
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2010-02-24 20:14:35 |
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| 제생각에도 너무 운동을 심하게 하시내요^^ 유산소 운동은 30분~1시간만 해야 좋다고 합니다^^ |
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이용상
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2010-02-24 21:25:51 |
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유산소운동을 많이한다고 탈모가 진행되지는 않습니다...
적당 유산소운동시간은 40분에서 두시간이 적당하다고하네여
너무 지나치게 운동을한다해도 탈모와는 크게 상관은없지만
건강에 악영향을 끼칠수있다네여.. |
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 숱이 너무많아 ㅠ
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2010-02-24 21:48:55 |
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저도 유산소를 하는 입장ㅇ--ㅔ서 탈모 방지는 잘 모르겠내요
어쩔때는 탈모가 더 심할때도 있고요 운동 좀 오래 하다보면.. 피곤해서 그려려니 하지마니ㅣㅣㅣㅣㅣㅣ |
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머리좀나
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2010-02-25 12:38:21 |
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헬멧 그정도 쓴다고 탈모가 오면 쇼트트렉 선수나 사이클 선수는 전부 탈모가 있어야 겠지요
아무래도 탈모는 다른 부분에서 오는듯 싶습니다 |
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 cleanworld
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2010-02-25 13:32:57 |
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| 유산소 운동이 별루 영향을 주는거 같지는 안아요 ㅎㅎ 단지 저도 운동하고나면 밤에 머리를 한번 더 감아야되서 그러면 빠지는 양이 더 많아지지 안을까 하는 걱정은 조금... |
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숱이 너무많아 ㅠ
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2010-02-25 14:09:28 |
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| 유산소는 지루성에는 도움이 되는거 같기도 한대요;;; |
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 뽀~
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2010-02-25 20:40:46 |
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운동은 전혀 상관 없지 않나요? 뭐.. 장시간 모자를 쓰고 한다면.. 머리에 열이 나고
두피에 땀이 채이니까 좋은건 없겠지만.. 운동자체는 상관 없는거 같은데요? |
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 그때처럼
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2010-02-27 00:31:41 |
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적당한 운동은 좋지만 무리하게 하는 운동은 좋지 않다고 합니다.
오히려 탈모를 유발시키기도 하구여. 같은 강도로 하더라도 사람에 따라 그 강도도 다를수가 있겠죠...
근데 특히 헬맷을 오래 착용함 땀이 베여있기도 하지만 두피에 지장을 줘서 특히 두피에 열있는분은 영향이 클듯 싶네요. 작년에 인라인 타면서 원형헬맷쓰고 거의 3시간을 착용하다 어느날 부터 탈모가 가속화 되어 골룸될뻔한 경험이 있어서 자전거 탈때도 웬만함 헬맷 착용 안합니다.ㅠㅜ 운동후 바로 머리감는것도 아주 중요하답니다.
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 대머리숫총각
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2010-02-27 01:38:02 |
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6시간 운동은 확실이 문제의 소지가 있을수 있습니다.
유산소운동을 심하게 할 경우 몸에 활성화산소가 많아져 몸의 노화가 심화되고
이것이 결국 탈모에 안 좋은 영향을 미친다고 하더군요..
뭐든 적당한것이 좋은듯...
그리고 너무 안하는것도 두피가 기름기가 배출이 안되어서 안좋다고 하더군요. |
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 무직우늬
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2010-02-28 23:39:48 |
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모든분들이 말하시는것과 같이 6시간은 몸에 무리가 옵니다
여성들같은경우 빠른시일내에 많은 살을 빼면 몸에 무리가 와서 탈모가 생기는 분들이 많거든요
님도 운동을 그렇게 많이 하시면은 몸에 무리가와서 머리카락에 좋지 않는 영향을 미친다고 봅니다.
헬맷같은 경우도 두피가 6시간 동안 숨을 쉬지 못하면서 습하게 되고 두피에 피가 잘안통하기 때문에
않좋습니다. |
싸이클보이
