|
|
 나와함께
|
2007-05-26 09:41:50 |
- |
최근신문기사에 녹차 과하게 먹으면 정말 몸에 안좋다고 했습니다..
가루녹차 그냥 3-5잔정도....드시면 될꺼같습니다..
일반녹차보다 가루가 훨진해서;;;;;위가 안좋으신분은 자극적일수도 있구요. |
|
|
 vccx
|
2007-05-26 11:44:17 |
- |
가루녹차는 티백녹차보다 진하기에
하루 2~3잔정도가 충분하다고 봅니다~~
뭐든지 넘치면 안좋은법이죠~ |
|
|
 하데스
|
2007-05-26 13:29:39 |
- |
너무 과하게 먹는 건 도리어 좋지 않을까 하는 생각이 드네요. 녹차가 몸에 좋다고는 하지만 적당량을 마시는 게 좋지 않겠어요. 하루 물 섭취량이 1l 이상은 마셔줘야 하다고 하니 하루에 녹차 섭취량도 5잔 정도가 적당하다고 보는데요.
의학적인 지식이 없어서.... |
|
|
 jds4168
|
2007-05-26 15:01:15 |
- |
저도 예전엔 녹차를 좀 과하다 싶을정도로 마셨는데 최근 뉴스를 보고 많이 줄이고 있는중입니다.
하루 수분섭취량의 절반정도만 녹차를 마시는것이 바람직하다네요. |
|
|
|
해피왕팬
|
2007-05-26 15:36:10 |
- |
너무 많이 마시면 속 쓰림 현상이 나타나지 않을까요
그리고 자신의 체질과 마추어서 드시길 ㅎㅎㅎ 녹차는 냉한 식품입니당 ㅎ |
|
|
|
epqmfltm
|
2007-05-26 15:58:55 |
- |
| 녹차의 경우,찬성질이 있기 때문에 탈모인들의 경우,인체에 열이나,땀이 많이 나는만큼,이러한 열과 땀을 낮추어주고,탈모호르몬을 억제하는 역할을 일부합니다.다만,주의해야 할점이 녹차의 성질상 체온을 내리는 작용을 하기때문에 저체온,저혈압인분들은 과다복용을 하시는것은 자제하시고,하루에 2-3잔만 마셔도 충분한 탈모치료효과를 볼수 있습니다.물론 이것은 몸에 열이 많으신분들에게도 해당되는 말이지만,이런분들은 2-3잔이상 더 자주 드셔도 무방합니다.이외에도 이뇨작용을 하기 때문에 약복용시나,식사식에 함께 드시는것보다는 약복용후 식후 30-1시간이후에 드시는것이 약효나 영양분을 반감시키기 않습니다.또,녹차의 경우, 카페인 성분이 들어있기 때문에 잠자리에 들기전에 드시면,불면증을 유발할수 있는만큼,자제하세요.녹차티백보다는 가루녹차나 잎녹차가 더 효과가 높지만,티백으로도 어느정도 효과를 얻을수 있습니다. |
|
|
 사단ㅇ
|
2007-05-26 23:45:38 |
- |
| 녹차로 린스해서 사용해보세요^^ 저는 꽤나 괜찮터라구요. 강추요!!!!!!!!!!!!11111 |
|
|
 미녹시딜 100%
|
2007-05-27 00:00:53 |
- |
하루에 세잔정도가 적당하다고 하네요.. 예전엔 7잔정도가 적당한 줄 알았는데 제가 잘못된 정보를 알고
있었더라고요... 위에 다른분들 글에도 있지만 가루녹차가 훨씬 효과가 좋습니다...
또한 녹차는 과일보다 비타민이 훨씬 많이 함유되어 있어.. 탈모를 겪고 있는 분들에게는 정말 좋은 제품이죠..
단, 어떤약이든 약을 복용할때는 녹차로 드시지 말고 물로드세요..녹차가 약을 분해하여 그 효과를 반감 시킨다고 하네요.
그리고 인터넷상에 녹차팩이라고 써보시면 녹차가루를 많이 판매하고 있습니다..
구입하셔서 녹차린스를 하셔도 상당히 좋습니다... 저도 녹차가루와 다시마가루를 구입하여..
규칙적으로 사용하고 있습니다... |
|
|
 보노보노
|
2007-05-27 02:54:13 |
- |
| 4~5장 정도면 아주 적당하지 않을까 싶은데요 한번에 너무 많은양을 먹는것보다 주기적인 간격으로 드시는것도 더 좋을거 같은 예감이 드네용 |
|
|
 쿠루룽
|
2007-05-27 12:15:17 |
- |
아 글쓰러 왔다가 더 많이 알아가네요 ㅠ_ㅠ
모두 고수분 같에 부럽다..... |
|
|
 리애민
|
2007-05-27 16:26:59 |
- |
순수한 물<생수>를 많이 마시고 녹차는 2잔정도가 적당하지 않을까 싶네요.
꼭 녹차만이 아니라 효능이 좋은 차류가 많더라구요.
저는 홍차도 같이 마시고 있어요. |
|
|
|
털복숭이1
|
2007-05-27 21:14:03 |
- |
티벡 녹차는 하루에 4잔 정도가 적당하구요. 가루 녹차 같은 경우는 하루에 2잔 정도가 좋습니다. 카페인이 많기 때문에
넘 많이 마시면 이뇨 작용도 하구 일명 설사 , 그리고 체온도 떨어 뜨리기 때문에 아침 저녁으로 1잔씩 정도가 적당하고
효과도 젤 좋은거 같아요. |
|
|
 qwweeqwfzsd
|
2007-05-27 21:15:44 |
- |
그냥 물대신에 마셔도 괜찮을듯 한데요..
저는 티백녹차 보리차처럼 끌여서 마시걸랑요 |
|
|
 again
|
2007-05-28 07:25:55 |
- |
저두 하루에 4잔정도 마시는것 같네여...
넘 많이 먹어두 안좋을것 같아요 |
|
|
 엉엉엉
|
2007-05-28 16:12:09 |
- |
기사에서 봤는데요 ~~ 녹차 성분을 유지하려면~~
3~4시간에 한번씩은 마셔줘야 한다네요 ~~
|
|
|
|
해피왕팬
|
2007-05-28 18:11:47 |
- |
몇잔 마셔야지 좋은건 없어요
가장 중요한거 꾸준히 얼마나 먹는가 이지요
꾸준히 드세요 |
|
|
 sscosmo
|
2007-05-29 10:19:56 |
- |
| 가루녹차 위에 부담을 줄 수 있어요.. 혹시 위가 좋지 않으시다면 아주 조금씩 타서드세요... |
|
|
|
분노의보스
|
2007-05-30 08:20:02 |
- |
| 하루에 3잔 정도로 알고 있습니다. 그리고 녹차는 몸이 찬 분들께 안좋다고 들었던거 같아요~어머니께선 저혈압인데 녹차가 안좋다고 하네요~ |
|
|
 쿠로사기
|
2007-05-30 10:35:09 |
- |
저도 어디선인가 하루에 3잔정도가 적당하다고 본것 같아요
가루 녹차 꾸준히 드셔요 ^^ |
|
|
 chom
|
2007-05-30 22:15:16 |
- |
하루 2~3잔정도가 좋지않을까요-
식후에 한잔씩하면 딱좋을것같은데ㅋ |
|
|
 prontalee
|
2007-05-31 22:40:13 |
- |
사실 녹차로 호르몬 관련에 조금이나마 영향을 주려면 녹차비타민 같은걸 복용하는게 좋겠죠.
딱히 녹차로 탈모를 치료한다고 접근하지 마시고 그냥 꾸준히 하루 세네잔 먹는다치고 편안히 접근하시길.. |
|
|
 이동권
|
2007-06-01 00:21:17 |
- |
| 인스탄트녹차는 카페인이 너무많아 좋지안습니다,적당량이란건 사람에따라다르기떄문에 뭐라말하기가그렇구요....녹차좋기하지요.. |
|
|
 tariff
|
2007-06-08 14:05:09 |
- |
| 저도 녹차를 마시는 중인데요. 가루녹차가 빛깔은 좀 보기 안좋지만 티백보다는 훨씬 좋다고 하더군요. 1일 3회정도 드시면 좋을 듯 해요. |
|
|
 지미
|
2007-06-09 09:17:14 |
- |
| 전 잠을 잘 못자는 편이라 녹차 마시다가 중단했는데 다시 하루에 두잔 정도만 마셔야겠네요.. |
|
|
 신촌붕붕이
|
2007-06-15 17:47:05 |
- |
하루에 3~4잔이면 충분할것 같은데.. 카페인이 들어있어서 너무 많이 마셔도 안좋습니다.
저 같은 경우 자주 챙겨마시기 힘들어서 선식을 만들어먹을때 한 세스푼 넣어서 함께 먹습니다.
선식이 블랙푸드 선식 실버라 녹차가 안들어있거든요ㅎ |
|
|
 산이좋아
|
2007-07-11 13:01:49 |
- |
과유불급이란 말이 딱 적당하는 생각이 듭니다..녹차는 탈모에 좋다고 많이들 드시는데 지나치시면 절대 안됩니다.
녹차는 너무 드시면 철분의 흡수를 방해한다고 합니다..그리고 철분이 부족하면 탈모가 온다고 하구요..그래서 지나친 녹차의 섭취는 오히려 탈모를 더 악화시킬수도 있습니다..그러니 적당히 하루에 적게는 3-4회 많게는 5-6회정도가 적당하다는 생각이 드는데요. |
|
|
|
꿈을 이루는 소년
|
2007-07-22 19:05:25 |
- |
차라리 녹차 비타민 사 드세요. 그러면 더 좋아집니다.
녹차 는 탈모예방에 도움을 줍니다. |
carpe
