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선식을 시켰습니다!! 먹는방법과 다이어트에 관해 ..... 건강한힘
Posted at 2009-06-27 03:21:04

이용상 2009-06-27 09:56:42 -
여자분이신가여.? 다이어트를 하신다는것을보니..선식 1년넘게 복용했습니다
칼로리리는 잘모르겠고여...전 출근전 아침대신 먹었는데
괜찮더군여...배부르진 않습니다만 공복을 없애준다는거 ?
다이어트를 하신다면 아침저녁 선식보다는 아침에만 드시는게 좋을듯하네여
건강한힘 2009-06-27 12:17:20 -
남자입니다 ㅠㅠ........ 요 바로 아래 사진도 올려놨는데 ^^;;;
원래보다 살도 많이 쪘고..... 중요한 일도 있고 해서 다이어트 중입니다 ㅋ
happy-_- 2009-06-27 20:43:04 -
저는... 아침, 점심에 밥을 먹고 저녁에 위에 말씀하신대로... 우유에 선식을 타먹거나.. 아니면.. 아침에 선식을타서.. 콘푸로스트있죠. 그거랑 말아서 먹고 점시에 밥을먹고.. 저녁에 선식만 먹는꼴로 ..이렇게하죠,.
Hair2080 2009-06-28 15:59:28 -
다이어트 너무 무리하게 하지마세요~ 아침에 선식으로 드시는것 괜찮을 것 같구요. 다이어트 무리하게 하면요 탈모에 더욱 악영향 미칩니다 ㅠㅠ

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