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 개콘
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2009-03-04 22:48:19 |
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저도 숟가락으로 크게 두숟가락 넣습니다..
그정도면 적당한거 같습니다.. 블랙선식은 꾸준히 먹어야 됩니다.... |
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 머리좀나
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2009-03-04 23:16:38 |
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기준을 한번 맞춰보세요.. 자신에 입맛에 가장 잘 맞는 농도로해서 타드시는게
제일이죠 뭐...ㅎ
효과야 그렇게 차이는 안날겁니다 |
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edgeedge
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2009-03-04 23:29:16 |
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| 특별히 정해진 양은 없습니다. 밥숫가락으로 한두스푼이라면 일회용으로는 적당하구요. 의약품이 아닌 영양제인 만큼 효과부분은 그렇게 확 드러나지는 않습니다. |
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 멍쥬르
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2009-03-04 23:38:13 |
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한스푼씩 아침저녁으로 꾸준히 드시면 반드시 효과
보시리라 생각 됩니다 몸도 건강해 짐을 볼수 있을껄요^^ |
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 삐도리
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2009-03-05 00:34:49 |
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저는 500미리에 4숟가락 퍼 넣습니다..그러면 좀 걸죽하긴 해도 맛은 더 있습니다.
왠지 찐하게 먹으면 효과가 있을 것 같아서~~ |
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 아살려줘요
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2009-03-05 01:42:07 |
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| 저도 한번에많이먹어요~ㅋㅋㅋㅋ 하루에 두번? 적으면 한번정도먹는데... 우유랑 꿀이랑 같이먹어요 그냥 가루에다가 꿀 섞어서 떠먹는분도 계시더라구요 ㅎㅎ |
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불사조이글스
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2009-03-05 02:54:19 |
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생각만큼 많이 먹기도 힘든거 같아요
저는 그냥 아침대용으로 한번씩 먹고 있습니다.
한번 먹을대는 꿀에 우유랑 타서 먹어요~ |
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zzang931
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2009-03-05 07:32:54 |
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하루에 2-3번 정도 먹으면 좋습니다.
그리고 양은 숟가락으로 3번 정도면 적당하더군요^^
사람마다 다르니 본인의 취향대로 하시면 됩니다. |
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 강나방
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2009-03-05 09:23:07 |
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| 딱히 용량이 정해진 것 아닌데요,,,물에 양에 따라 좀 차이가 있지만 보통 2-3숟가락이면 딱 좋은 것 같은데요 |
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 힘든하루
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2009-03-05 10:24:18 |
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| 저두 하루에 조금 많이 넣어서 편이에요 숟가락으로 4번정도 타여 검은꺠랑 검은콩이요 그래서 그런지 좀 빨리 먹기는해서 돈이 많이들긴하죠 ㅎㅎ |
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 초딩학생처럼
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2009-03-05 12:11:12 |
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저에 경우 블랙선식 복용 한지도 벌써 11개월이 되가는데요.
저는 아침 저녁 밥먹기 전이나,식후 약간 출출할때 우유 200미리에, 큰스푼으로 2숟가락 섞어서 먹고 있습니다.
장기간 뵥용을 하니 피부나 건강 탈모에도 좋은듯 합니다.
꾸준히 드셔서 좋은 결과 있으세여! |
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 mook0436
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2009-03-05 15:32:41 |
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| 선식을 복용한지 2년 되었고 이제는 환으로 만들어 먹습니다. 아직 이렇다할 효과는 없지만 덕분에 이정도다 라고 생각하고 있습니다. |
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 레아드
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2009-03-05 16:22:44 |
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음.. 사람마다 자신에게 맞는 복용량이 다를 테니 모두 다르겠죠~
님도 님이 먹을만큼만 알맞게 덜어서 드세요~ |
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 바뚝이
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2009-03-05 17:42:52 |
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우유 200ml에 검은콩100% 갈은 미숫가루 4스푼을 넣고
흔들어서 먹습니다. 아침저녁으로 총2번을먹는데..
뭐 머리날 기미는안보이네요..
그냥 영양제로 생각하지요뭐.. |
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나아라
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2009-03-05 22:09:18 |
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저도 우유 이백밀리에 큰두스푼~3스푼 정도 넣어먹어요
아침저녁으로 왠만하면 꾸준하게 먹으려고 하고 이써요 |
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 골대
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2009-03-06 09:15:36 |
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저는 블랙선식 구매할때 오는 믹스 통을 기준으로 선식 50mL될때까지 넣고 사용하고 있습니다.
너무 적으면 효과가 없을거 같다는 생각에 약간 농도를 짙게 해서 먹고 있습니다. |
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피부보다머리털
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2009-03-06 10:39:47 |
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| 너무 걸죽하면 먹기가 거북하구요~ 너무 묽으면 효과가 적을거 같고.. 본인이 먹기 적당한 정도가 좋을거 같아요. 저는 살짝 걸죽하게 먹어요. 우유한컵에 작은 스푼 셋정도 |
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 쩐
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2009-03-06 20:30:52 |
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| 우유나 물에 양에 따라 다르며 님에 취향에 따라 다릅니다..진하게 드시고 싶으면 더 넣으셔도 됩니다..양에 구애 받지 않으셔도 됩니다.. |
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힘든하루
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2009-03-07 04:29:32 |
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| 딱히 정해진양은 없으면 꾸준히 그냥 드시면 괜찮으실것 같네여 너무 마니 먹는것보다 오래 오래 습관처럼 먹는데 중요할것 같네여 ~~~~ |
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불사조이글스
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2009-03-07 08:50:18 |
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의식적으로 먹어야지 이렇게 생각하는것보다 그냥 윗분이 말씀하신것처럼 습관적으로 먹는다면
더 좋을거 같아요~ 건강에도 좋고요^^ |
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 tmvkdlzm
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2009-03-07 11:33:49 |
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저는 보통 두유나 우유랑 같이 두수푼넣어서 아침마다 먹어영 아침대용으로 딱인거 같아용....
건강도 좋아지고 정말 좋습니다. ㅋ |
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 에라씨
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2009-03-07 13:12:57 |
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200에 두수푼이라고 나와있는데..
200에 두수푼이면 좀부족한듯해서 두수푼하고 반넣는데ㅋ
너무 적음 먹을때 물이랑 선식맛이 어정쭝하게 나서 맛도 ...우유에 타먹으세요 |
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epqmfltm
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2009-03-07 19:24:01 |
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| 한번 드실때 두숟가락씩 드시면 됩니다.취향에 따라서 요큐르트나 우유,꿀등과 함께 두셔도 됩니다.물론 고단백의 식사를 해주시는것도 중요하다는것 잊지마세요 |
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화이팅~!!
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2009-03-07 23:17:36 |
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막상 사려고하니 얼마나 타 먹어야되는지 궁금하군요
위에 분들이 두 숟가락이라고 하시는데 어떤 숟가락으로
두 숟가락인지도 궁금하고 ㅋ
직접 타 먹어봐야겠어욤 |
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epqmfltm
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2009-03-26 17:45:24 |
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| 하루에 두번 아침,저녁으로 두숟가락씩 드셔 주시면됩니다.취향에 따라서 꿀이나,우유,요쿠르트,쥬스,물등과 함께 드셔주시면 됩니다.물의양은 드시기 편한대로 걸쭉한것은 좋아하시면 물을 양을 적게 반대라면,물의 양을 충분하게 하셔서 드시면될것 같네요.참고로,선식은 모발의 성장이나,굵기등과 관계가 깊은 간과 신장을 보하는 역할을해서 탈모를 치료하기 때문에 상대적으로 단기간에 효과가 나타나는 샴푸와 토닉과는 다르기 때문에 장기간 드셔주시는것이 좋습니다.물론 고단백의 식사를 해주시면서,영양보충하는 의미로 드셔주시는것이 좋습니다.사람에 따라 다를수 있지만,1킬로그램을 한달정도 드셔주신다고 보시면 될것 같네요. |
숱이 너무많아 ㅠ
