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 쩐
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2009-01-01 18:31:45 |
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| 검은콩과 검은깨는 소화가 잘되는 식품입니다..걱정마시고..우유에 설사나 혹은 소화가 잘 안되서 그런거니 걱정하지 마시고..그냥 우유 한컵에 한숟가락이나 두숟가락 넣어서 드시면 됩니다.. |
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 멍쥬르
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2009-01-01 18:44:15 |
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맞아요~소화가 아주 잘 되요 걱정하지 마시고 맛을 즐기며 적응해
가시면 좋은 효과 보시리라 생각해요 홧팅~~^^ |
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 득모!
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2009-01-01 23:32:28 |
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음....선식은 3:1 비율로 하는것이 좋지 않을까 싶네요
선식을 너무많이 타면 걸죽해서 못먹습니다...^^
그래서 저는 아무래도 3:1비율로 드시는게 가장 좋을것같네요^^ |
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 좋은향기
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2009-01-02 01:52:15 |
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| 선식은 꾸준히 드시면 정말 몸에도 좋고 탈모에도 정말 효과를 보는것 같아요 이건 저희아부지랑 제가 몸으로 느끼는거예요 두유나 우유 한잔에 큰수저도 두스푼 타서 드세요~ |
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 푸른날
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2009-01-02 05:17:20 |
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| 선식가루 첨부터 양을 너무 많이 넣으면 방귀도 많이 나오고 쫌 그래요 소화도 않되는것 같구...첨드시는 거라면 |
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푸른날
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2009-01-02 05:18:03 |
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| 밥숟가락으로 한스푼정도에 우유보다는 두유에 타서 드시면 전더 맛있고 먹을만 하더이다. 우유는 너무 싱거워서 먹기가 힘들더라구요 |
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 간지러
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2009-01-02 13:31:19 |
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200미리에서 250미리정도에 밥 숱가락으로 한스푼 정도면 괜찮습니다.
조금 씁쓸한맛이 있으니 설탕 1/4~1/3스푼 정도 설탕 넣어주시면 좋아여
꿀은 조금 귀찮더라고여 ;;
두 스푼 넣으면 맛있는데여 1키로 한달도 안돼 다 먹어여 ;;
금방 먹어버려서 감당이 안돼실듯 ㅋ |
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머리좀나
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2009-01-02 16:00:36 |
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몇번해드시고 가장 적당한것을 기준으로 삼으면 되실것 같은데
그리고 꿀타서 드시면 더욱 맛나요 그냥먹으면 좀 비려서 ㅠㅠ
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 niceguy
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2009-01-03 12:29:07 |
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| 님 재량껏 우유 타서 드시면 됩니다. 많이 탄다고 이상하고 그런것 같습니다. 적당히 우유에 선식을 넣어서 드시면 좋습니다. |
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epqmfltm
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2009-01-03 15:56:13 |
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| 취향에 따라서 요쿠르트나 우유,꿀등과 혼합해서 드셔도 무방합니다.일반적으로 우유팩200미리에 선식 두숟가락씩 정도 타시고,하루에 두번 드시면 됩니다.그리고,검은콩,검은깨등이 소화가 잘되지 않는것이 아니라,체질에 따라서 드신후에 더부룩한 경우가 발생할수 있지만,그 경우는 인체에 적응이 되지 않았을 확률이 더 높지 않나 하는 생각이 듭니다.이것보다는 냄새나 비위가 약하신분들의 경우,드시기가 힘드신 경우가 많죠.이런 경우에는 위에서 언급한대로 꿀이나,우유,요쿠르트와 함께 드시면 드시기가 한결 수월할겁니다. |
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레아드
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2009-01-04 17:40:03 |
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우유에 님 먹을만큼 조정해서 타드셔요 걸쭉한거 좋아하면 많이 넣으면 되고 아니면 조금 넣으시면 되고 ^^;;
그리고 소화 안되실것 같으면 요구르트도 한잔 드세요 우유 먹고 요구르트 먹으면 소화 잘되여~ |
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 카르네르엘
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2009-01-06 22:56:41 |
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| 선식보다는 차라리 환을 드세요. 선식은 먹기가 상당히 힘들고 우유값이 많이 들어서 부담이 됩니다. 차라리 환으로 드시는게 휴대하기도 편하고 깔끔해서 좋습니다. 두 가지 다 시켜봤는데 결국 선식은 2주도 못먹었습니다. |
힘든하루
