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 쩐
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2008-12-25 21:44:00 |
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| 식품이기 때문에 효능에 대해서 너무 과대 하게 생각 안하셔도 되고..좋은건 마니 드시는게 좋아요..녹차는 하루에 3잔이 가장 좋다곤 하던데.. |
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 푸른날
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2008-12-26 06:11:28 |
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| 저도 예전에 녹차성분이 다른영향소들의 흡수를 방해해서 나이드신분들 밥먹고 녹차 마시면 영양분 다 빠져나가서 나중에 골다공증 온다고 의사가 그러더라구요 |
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푸른날
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2008-12-26 06:12:06 |
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| 그래서 여기에다 글 올렸더니 다들 금시초문이라고 어찌나 그러시던지 ㅜㅜㅜ민망 했어요...저도 이게 정말 궁금해요 |
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 zzang931
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2008-12-26 07:36:29 |
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예를 약과 녹차를 같이 먹는다 그러면 녹차를 먼저 마시고 30분 정도 지나고 약을 복용하라고 합니다.
아니면 약을 먹은 후에는 왠만하면 녹차를 마시지 말고 먹다라도 약이 체내에 흡수한 후에
마시라고 합니다. 녹차가 몸안에 있는 노폐물을 정화시켜주고 약을 먹었을 때 약 성분도 함께
정화(?) 시켜 준다고 하더군요...이건 tv 건강프로에서 본 내용입니다.
근데 블랙선식과 포함된 녹차 가루는 어떨지는 모르겠습니다.
녹차 가루에 체내에 필요한 영양소가 포함되어 있어서 함께 넣는 것이긴 하지만
궁합은 어떨지...한방병원에 물어야 하지 않을까요^^:; |
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edgeedge
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2008-12-26 09:14:56 |
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| 확실한 것인지는 모르겠지만 제가 알고 있기로는 녹차가 다 좋지만 칼슘의 흡수를 방해하는 역활을 한다고 합니다. 물론 블랙선식에 들어있는 소량의 녹차성분은 별 상관이 없구요. 하지만 녹차복용의 양 특히나 환 종류라 든지, 많이 먹게될 때 그러한 현상이 있다라고 하는데 제가 볼 때는 티백이라든지 가루 녹차 드시는 분들은 미량이라서 그렇게 상관은 없을 듯 하구요. 하지만 차 종류들은 녹차나 다른 차도 마찬가지지만 일단 밥먹고 나서 한두시간 후에 먹는 것이 밥먹고 먹는 것보다 몸에 좋다고 하더군요. |
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 초딩학생처럼
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2008-12-26 10:19:34 |
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보통 식후 에 많이들 드시죠...
식사 전이하 식후 1시간 정도의 시간을 두고 드시는게 좋을듯 해여.
다른검 다 괞찬은데 윗분 말씀처럼 칼슘의 흡수를 방해 한다고 하더군요^^
하루 3잔 정도가 적당 하다고 하더군요. |
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 두피청결
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2008-12-26 12:11:11 |
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아그렇군요 유용한정보인것같네요... 몰랏던사실이네요.. 확실히 영양소흡수를 녹차가 방해한다면..
어느정도의 문제가있지않을까 싶기도 하네요. |
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 그때처럼
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2008-12-26 22:29:30 |
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녹차에두 카페인 성분이 들어있습니다. 유기농 녹차가 아니면 꽤 심각하구여, 보통 접하는 녹차는 몸에 독을 뿌리는 거나 마찬가지져.
무농약 녹차를 직접 재배하시는 분에게 소량 사는 금액이 30만원이랍니다. 마트에서 구입 하는
대다수의 녹차들은..ㅜ 몸에 좋으라구 마시는 녹차...오히려...큰 독이 됩니당. |
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edgeedge
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2008-12-27 00:08:55 |
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| 녹차에 카페인은 커피의 카페인 양에 비해 일반적으로 1/3정도의 카페인이 있구요. 그 카페인도 커피의 카페인과는 다르게 몸에 좀더 좋은 작용을 한다고 합니다. 그 부분은 별로 신경 안써도 될 것 같네요. |
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 퉤리캭
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2008-12-27 09:14:12 |
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| 음식에 대한건 설이 너무 많아서 머가 옭은지 그른지 잘 모르겠어요 전에는 물많이 마시면 좋다고 했는데 어떤 연구기사는 물많이 마셔도 효과가 없다고 하더군요. 모든건 너무 지나치게 먹지말고 적당히 드시면 좋을것 같아요 |
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그때처럼
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2008-12-27 10:19:36 |
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카페인 땜에 안 좋다는 건 아니예여(그런 성분이 있다는거져)............
약 친 녹차잎을 따서 작업하는 과정에서 문제가 있는거죠.!!
딴 녹차잎을 씻어서 말리는 시간, 일일이 손이 마니 가니 약친 잎을 씻지 않구 그대로 쪄서 말리구
하면... 농약성분까지 우리 몸속에 그대로..ㅡ 녹차두 마니 마니 농약을 뿌린다는데. |
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 dellmont
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2008-12-27 22:08:43 |
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| 저도 농약땜시 걱정이 많이 되더군요. 지금은 무농약이라는 것을 먹고 있기는 한데. 찝집하기는 마찬가지이네요.. |
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김정태
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2008-12-27 23:03:46 |
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| 저런!!! 전 녹차 많이 먹으면 좋아지는줄 알고 하루에 생수 한통을 꾸준히 먹어줬는데 이거 양을 줄여야 겠네요 |
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머리좀나
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2008-12-27 23:23:56 |
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녹차 티백은 티백껍데기 그 종기 같은것에 약품처리가 많이 되고
그리고 잎만봐도 농약이 상당하죠
그래도 탈모억제력은있으니 ㅠㅠ |
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 요피s
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2008-12-28 02:58:20 |
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녹차가 탈모에 좋기는하지만 너무 많이 드시면 되려 역효과가 나요
녹차를 많이 섭취하면 위에 안좋다고 하더라고요..위가안좋으면 음식물등 영양소 섭취가 되지않아
몸의 밸런스가 붕괴되죠..하루에 녹차 3잔정도가 딱 적당한것같아요 |
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 silkhair
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2008-12-28 12:53:30 |
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앞으론,,식후 30분??1시간..그 정도 지난 후에 녹차 마셔야 겠네요...그냥..시도떄도 없이 마셨는데...;;
진짜 녹차 티백도 농약때문에..얼굴에 올려놓구..마사지 하기도 조금은 겁난다는... |
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epqmfltm
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2008-12-28 23:01:24 |
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| 제가 알기로는 음용하는 녹차의 경우,체내 흡수를 방해하기 때문에 님의 말씀처럼 식사후나 의약품 복용시에는 같이 드시는것을 자제하시고,30-1시간후에 드시는것이 바람직합니다.또,커피와는 다른 종류의 카페인이고,양도 상대적으로 적지만,잠자리에 들기전에 드실경우에는 불면증을 유발할수 있는만큼,자제해 주시는것이 좋죠.물론 탈모인들의 경우,열이 많은 경우가 많기 때문에 녹차의 찬성질을 드시는것이 도움이 될수 있지만,저혈압이신분들은 너무 자주 많은양을 드실경우,혈압을 낮출수 잇는만큼,적절하게 하루에2-3잔정도 드셔 주시는것이 좋습니다.그리고,음용하는 녹차가 아니라,선식과 같은 가루녹차를 드시는것은 그 양이 미미하고,흡수되는 방식이 다르기 때문에 크게 문제가 되지 않는다고 알고 있습니다.참고로,녹차의 경우,탈모호르몬인 5알파리덕타제를 억제해서 탈모치료에 도움이 될수 있지만,억제 효과는 상대적으로 낮다고 보셔야 할겁니다.다만,조금이라도 이런 노력이나,관리를 해주시는것이 하나하나 모여서 시너지 효과를 발휘할수 있겠죠. |
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그때처럼
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2008-12-29 11:37:52 |
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부라보 부라보~~ epqmfltm님 짱이에여~
전문적이구 구체적인 답변이 정말 도움 마니 되구 힘이 되네여,
epq~님 파이팅에욤~ 파 이 팅^^ |
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 힘든하루
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2009-01-01 02:13:44 |
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녹차도 꾸준히 먹으면 그냥 좋을것같아요 피부에도 좋구 머리나는데도 꾸준히먹다보면
언젠가 좋은날이 오곘죠 ? ^^:; ㅋ |
