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 규울
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2008-12-08 17:14:58 |
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저도 선식을 먹다가 번거렵더라고요 그래서 환으로 바꿨는데 일단 편해요...
변비..는 잘 모르겠는데요.. 근대 환을 씹어 먹어라고 하더라구요~;
소화기관에서 무리가 생긴다고... 그래서 전 씹어 먹어봤지만...고통이더군요..ㅋㅋ 아직 젊으니깐 그냥 삼켜 먹어요..ㅎ |
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 헤이젠틀맨
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2008-12-08 19:16:08 |
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일단 콩자체가 소화가 쉽게 잘 되지 않는 식품이기 떄문에 선식이든 환이튼 꼭꼭 씹어서 삼켜주시는게
속에 무리가 안갈듯 쉽습니다 ~ 전 멋도 모르고 선식을 벌컥벌컥 하루에 한잔 반 마셔되떠니 속에
탈이 나서 죽겠더라구요 ㅎ |
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 복구하자
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2008-12-08 22:49:40 |
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선식자체로는 정말 좋은데..
휴대하기가 불편하고...챙겨먹기가 영...
그래서 많은 분들이 환으로 바꾸는데...
환은 한주먹해서...물로 삼키면..끝@@
편합니다. |
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 ★여신니케
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2008-12-08 23:34:43 |
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| 전 환같은 알약 형태는 더 못먹겠더라고요~~ 그냥 번거로워도 먹게된다면 선식--가루형태가 먹기 편하더랍니다. |
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 삐도리
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2008-12-08 23:40:24 |
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먹다 보면 환도 귀찮기는 마찬가지에요,,,냉장고에 크게 써 붙이세요,,,,
선식 먹으면 머리가 덜 빠진다!!!ㅋㅋ |
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edgeedge
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2008-12-09 00:10:13 |
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| 저도 가루와 환을 장기복용하고 있지만 환이 편합니다. 입에 넣고 물 먹으면서 삼키면 되니까요. 속도 더부룩한 것도 없고 소화도 잘 됩니다. 무엇보다 가지고 다니면서 수시로 복용할 수 있다는 것도 장점이고 꿀이나 우유 같은 것을 안 사도 되는 것도 장점입니다. 가루는 아침에 우유와 꿀 넣어서 아침대용으로 먹기에 좋죠 |
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 너 날꺼니 모야
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2008-12-09 00:15:47 |
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| 다 장단점이 있져...저는 환을 안먹어봤지만 선식이 시간만 조금 한 5분정도만 투자하면 속도 부르고 든든한 마음에 아침을 맞을 수 있다는게 좋아요 |
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좋은향기
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2008-12-09 00:53:11 |
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| 전 알약을 잘못먹는 편이라 환이 생각보다 먹기가 불편하도라구요 그리고 선식은 식사대용도 되서 좋구요~그리고 효과도 환보다는 선식이 낫다던데요 |
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 tmvlspf
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2008-12-09 00:56:42 |
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전 아직 먹어보진안앗지만 아무래도 타먹는건 약간 번거러운게 잇겟죠....
요즘 환으로 드시는분도 만이 계시더라구요.... |
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이명화
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2008-12-09 05:09:12 |
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| 환 너무 좋아요 과자처럼 씹어서 먹으니까 고소하고 맛있어요 아침에는 가루도 먹고 있어요 |
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zzang931
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2008-12-09 11:03:18 |
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환이 먹기엔 편합니다. 우유에 타서 먹어야 하는 번거로움도 없고 경제적이고
가루보다 더 오래 먹습니다.
다만 오래 먹다 보면 선식을 먹는다는 느낌이 아니라 약을 복용하는 듯한 기분이 듭니다...
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 퉤리캭
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2008-12-09 17:36:13 |
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| 저는 그래도 효과를 생각하면 환보다는 가루가 왠지 낫다는 생각이 들더군요. 왠지 가루가 흡수가 더 잘될것 같은 생각이 듭니다. |
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리애민
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2008-12-09 18:38:18 |
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| 저는 환이 좋은것 같아요. 가루는 너무 먹기 귀찮아서 먹는것도 일이더라구요. 약처럼 챙겨먹을수있는 환이 좋은것 같아요. |
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epqmfltm
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2008-12-09 22:55:13 |
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| 환의 경우에는 휴대성이 간편하기 때문에 물한잔만 있으면 언제든지 복용할수 있다는 장점이 있죠.물론 냄새에 민감하거나,비위가 약한분들은 환을 드실경우,이런 부정적인 부분이 없기 때문에 드시기도 한결 수월하죠.다만,흡수율에서 가루선식이 좀더 높기 때문에 효과가 높지만,꾸준하게 드시는게 가장 중요하기 때문에 큰 차이는 없을겁니다.변비는 아무래도 초기에 적응하려고 보다보면은 간혹 변비가 발생할수 있지만,큰 문제는 아니에요~ |
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 인생의낙
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2008-12-10 13:55:06 |
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환드시려면 단순히 검은콩만 들어가 있는거 보다 .. 다시마 함유된것이 좋습니다~
선식 먹을때도 다시마가 들어가는 이유는 다시마의 요오드 성분때문입니다~ |
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나아라
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2008-12-10 19:54:03 |
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저는 선식으로 먹고 있어요
식사대용으로 보기에는 선식이 더 좋을듯 고소하고 맛도 좋아요 |
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 초딩학생처럼
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2008-12-12 00:43:26 |
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제가 선식이랑 환을 두가지 다 복용하고 있습니다...
선식은 소화가 잘되고 속도 든든하구요
환제품은 먹기가 편하다는 장점 입니다... |
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 푸른날
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2008-12-14 18:06:36 |
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| 저는 아침에는 식사대용으로 가루타서 먹고요 저녁엔 간식으로 씹어먹어요 너무 맛있구요 고소해요 |
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삐도리
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2008-12-19 00:53:18 |
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환은 먹기 편한데,,,왠지 가공했다는 느낌이 들어 저에게는 환의 선호도가 약간 떨어지네요
선식 꾸준이 먹으려고 노력중이에용 |
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TAKOYAKI
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2008-12-28 20:28:09 |
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다른것 보다 장이 좋아지는 것 같습니다. 사실 탈모라는게 내분비계통에 문제가 있어도 온다고 하더라구요.
일단 오장육부가 튼튼해지면 머리카락도 굵고 건강한 모발이 자란다고 생각드네요... |
카르네르엘
