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 나와함께
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2008-11-07 19:04:38 |
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환 정말 강추 입니다..
저도 환으로 된제품 먹는데 학교 다닐때나 기타등등.. 30알정도먹고 물로 삼키면 되니깐요.
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caebit
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2008-11-07 21:53:54 |
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선식은 원래 복용법이 아침저녁으로 하루2번씩 먹어야 하는 걸로 알고 있어요.
근데 저도 지금은 하루 한번만 먹습니다. 큰 무리는 없는것 같아요 |
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 대박
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2008-11-08 00:28:35 |
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그냥~환이~좋을것 같은데요~~
근데 하루 걸르고 그런다해도~
꾸준히 드시면 좋습니다만~
환을 추천합니다~ |
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 푸른날
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2008-11-08 06:03:10 |
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가루가 불편하면
해피메이커에서 환도 판매하는걸로 아는데요 효능은 뭐 비슷할꺼에요..... |
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나아라
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2008-11-08 16:28:19 |
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음..선식 머 하루 거르신다고 완전 차이까지 있으실까요??ㅋㅋ
저도 가끔씩은 어쩔수 없이 거르고는 한답니다..ㅡㅡ |
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 율브리너
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2008-11-08 17:24:31 |
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| 선식은 꾸준히 복용을 해야 효과가 있을텐데요.. 일단 외박을 자주하시는 분이시라면 환으로 드시는 것이 더 편할 것 같습니다. |
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 두피관리 잘하자
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2008-11-08 23:29:56 |
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출장이 잦은분들은 환이 당근 편리합니다
가루는 먹기가 좀 불편한점이 많지만 그래도 우유에 타먹으면 든든한네요.ㅎㅎ |
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 우울한천사
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2008-11-09 01:49:38 |
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| 저는 하루에 한번 아침대용으로 먹고 있는데요. 집에 들어오지 못하는 날에도 웬만하면 안빼먹고 먹으려고 가지고 다닌적도 있죠. 좀 번거롭긴 하지만... 애쓰고 있죠. 불확실할땐 못먹어도 확실히 못들어오는 날엔 가지고 다닙니다. 그리고 자주 가는곳엔 선식을 가져다 놓았답니다.. 우유만사서 먹을수 있게요. ㅎㅎ |
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epqmfltm
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2008-11-09 11:26:58 |
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| 환의 경우,상대적으로 휴대성이 간편하고,물한컵만 있으면 장소에 구애됨이 없이 드실수 있기 때문에 밖에서 활동이 많은분들은 환을 드시는게 좋겠죠.그리고,중요한것은 꾸준하게 드셔주시는것이기 때문에 간혹 하루정도 드시지 않는다고해서 큰 문제가 발생하지 않습니다.물론 이런상황이 잦다면 문제가 될수 있겠죠. |
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 배정남
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2008-11-09 23:14:49 |
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| 환은 들고다니면서 휴대가 편한거고 선식은 집에서 드세요..환 선식 두개다 실행하세요 ㅕ고민하지말구요 |
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 김인수
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2008-11-09 23:28:08 |
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| 저같은경우는 선식을 위생봉투인가 조그만한거 거기에조금담아서 가지고다녀요 전에이렇게해서먹엇어요 아니면 그냥통째로 가지고갔거나 이렇게.. |
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좋은향기
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2008-11-09 23:55:00 |
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| 저는 다이어트 할때나 그냥 평상시에도 쉐이커 컵에 타넣고 다니면서 심심할때마다 마셔요^^음료수 대용으로요 |
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푸른날
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2008-11-16 05:51:18 |
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환으로 드세요 간식으로 드셔도 좋고 휴대하기에도 좋은것 같아요
효능은 아무래도 가루가 좋을것 같구요 |
