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CLUB Q&A BOARD 회원들간의 탈모제품에 대한 정보공유에 대해 질문하고 답변 하실 수 있습니다.
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| 신체 열을 낮춰주는 음식 뭐가 있을가요? |
 케비스 |
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Posted at 2008-10-06 22:06:18
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 당도리
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2008-10-07 01:24:19 |
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고기에선 돼지고기와 오리가 차갑고 보리 팥 녹두 옥수수 참깨 새우 전복 멍게 해삼 굴 배추 오이 씀바귀 상추 호박 우엉
수박 참외 딸기 바나나 메론 파인애플 밀 도토리묵 배 이상 찬음식들이에여
더운음식들과 맵고 짠 자극적인맛들은 피하시는게 좋을꺼에여
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 dellmont
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2008-10-07 07:48:08 |
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| 저도 몸에 열이 많아서 땀도 많고 머리에 기름도 많이 끼는 것 같더군요. 자극적인 음식은 피하는 것이 좋다고들 하더라고요 |
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나와함께
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2008-10-07 10:12:54 |
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| 신체열 내려주는음식.. 고사리 상황버섯 버섯종류는 좋습니다..녹차,당귀,채소도 좋구요......... |
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 aca101
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2008-10-07 10:17:47 |
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| 신체의 열을 내려주는 음식으로는 위분들이 써주신 것 제외하고 메밀도 좋죠. 아주 찬기운을 많이 가지고 있는 음식이라고 하더군요. |
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 행복한오늘
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2008-10-07 11:00:11 |
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열을내려주는음식은 한마디로 채소라고 생각하시면 됩니다 그리고 남자들은 보통 머리에 열이 조금은있더라구요
육류는 피하시고 채소를 곁들이는게 좋은거 같아요 |
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 두피관리 잘하자
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2008-10-07 14:54:49 |
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마자요 육식보단 채식이 가장 효율적입니다
과일.채식 체질변화을 하셔야 될것 같네요 그리고 한약은 멀리 하시고.... |
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나아라
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2008-10-07 14:58:58 |
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저도 열이 많은 평입니다.
일단 육식 위주의 식단을 바꾸는게 제일 좋다고 느껴지네요
자극적인 음식도 빼고요 |
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 빠우스트
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2008-10-07 16:42:23 |
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| 제일 간단하면서도 아주 효과적인 방법은 매실엑기스입니다. 매실엑기스를 구입하시거나 직접 만들어서 하루 세번 물에 타 드시면 신체열이 확 내려갑니다. 땀많은 사람들 여름나기 참 좋은 식품인데 대부분 잘 모르죠. 그냥 지나치려다 적어봅니다. |
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 우울한천사
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2008-10-08 02:22:02 |
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| 저도 육식보단 채소위주로 식사 하시는게 좋다고 생각해요. 매끼니때마다 챙겨 먹을려고 하고 있는데... 쉽지 않네요. 암튼 탈모엔 식생활습관이 굉장히 중요한것 같아요. 고기 좋아하신다면 이번기회에 좀 줄여보세요. |
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 마기
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2008-10-08 09:10:46 |
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저도 열이많아서 항상고민하게되는데요
기름진 음식은 대체로 피하고요
채식류로 먹어보세요^^ |
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 헤이젠틀맨
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2008-10-08 14:04:41 |
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님도 별명이 홍당무인가요?ㅋ 그건 간에 열이 많이 차서 그런현상이 생기는데
음식으로만 말씀드리자면 ~ 무조건 순한것만 드셔야 그나마 열이 내려간다고 하더군요
자극적인 음식은 되도록이면 안드시는게 좋습니다 ~ 그래서 돼지고기는 좋지 않습니다 ~ 참고하시길,,, |
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케비스
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2008-10-09 00:13:24 |
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
풀만 먹고살면 머리가 풍성해 질까요...
고기를 좋아하는데 좀 줄이고, 야채 과일을 많이 먹어보아야 겠네요 |
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epqmfltm
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2008-10-09 01:32:46 |
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| 신체열의 경우,기름진 고기나,자극적인 음식,맵고 짠 음식,인스턴트식품,청량음료등에 의해서 혈액이 덥고 더러워지기 때문에 흔히 발생합니다.그렇다면,신체의 열을 발생시키는 이런 음식등을 자제하시고,전통적인 고단백의 우유,콩,두부,김,미역,해산물,과일,채소등을 섭취해 주시는것이 좋습니다.여기에 혈액순환을 원활하게 하는 적당한 유산소운동과,열을 낮추는 녹차를 식사시나 수면전,의약품 복용전에 삼가하시면서 자주 드셔주시는것이 병행해 주시는것이 많은 도움이 되겠죠. |
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 화이팅~!!
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2008-10-10 23:29:51 |
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일단 육류를 피하셔야겠죠. 머 돼지고기나 오리같은 것들은 찬 음식이라고는 하지만
육류를 먹으면 결과적으로 기름이 끼는 결과를 가져오니까요..
메밀이나 옥수수도 체내 저체온 작용을 가진다고 알고 있어요 |
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 푸른날
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2008-10-18 13:00:40 |
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| 저도 요즘 이 놈의 열 때문에 너무 힘드네요 병원다녀도 효과도 없고 일단은 운동부터 시작해 보려고 합니다. |
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