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CLUB Q&A BOARD 회원들간의 탈모제품에 대한 정보공유에 대해 질문하고 답변 하실 수 있습니다.
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| 머리에 좋은 음식은 뭐뭐가 있죠?? |
 난 나야 |
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Posted at 2008-04-27 14:43:46
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 dellmont
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2008-04-27 16:31:03 |
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| 일단 검은콩, 미역, 다시마 등 해조류. 그리고 하수오가 좋다고 하더군요. 이 세가지는 제가 매일 먹고 있는 음식들입니다. |
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 사단ㅇ
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2008-04-27 21:09:01 |
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| 검은콩, 두부 등 단백질 음식이 좋아요. 전 아침마다 검정콩 갈아 먹는데 좋은거 같네요^^ |
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 김인수
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2008-04-27 22:26:38 |
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그냥 여기서 선식하나사드세요 블랙선식요 머리에좋은것들로만 갈아서만든거구요 우유에타먹으면 고소하고맛잇어요
몸에도좋구요 |
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 epqmfltm
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2008-04-27 22:54:08 |
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| 탈모치료의 경우,어느 하나에만 의존해서는 원하는 결과를 얻기가 힘이듭니다.그런점에서 고단백의 식사나 음식물을 통해서 영양을 공급하거나,호르몬을 억제하는것도 도움이 되지만,다른 제품이나,경우에 따라서는 의약품의 사용.식습관이나,생활의 개선 노력을 병행해 주셔야 합니다.참고로,기름진 고기나,인스턴트 식품,청량음료.자극적이거나,매운 음식등을 자제하시면서,우유,계란,김,미역,해산물,과일,견과류,채소,두부,콩,된장등의 전통적인 식단위주의 식사를 해주시는것이 도움이 됩니다.이외에도 녹차의 경우,탈모호르몬을 억제하는 성분이 함유되어 있기 때문에 주기적으로 하루에 세잔정도를 드셔주시거나,검은콩,검은깨등이 혼합된 선식을 경우,모발과 관계가 깊은 간과 신장을 보하는 역할을 하는 제품입니다. |
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 현근일
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2008-04-27 23:15:54 |
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| 뭐 나이가 어리시다고하니 커피는 자주 안드시겠지만 녹차 자주드세요 녹차의 후라보노이드 성분은 혈액순환을 높여준다고 하네요 두피 혈액순환 장애가 탈모의 큰 적인건 아시죠? 그럼 관리 잘하세요... |
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edgeedge
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2008-04-27 23:38:13 |
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| 간단히 말해서 흔히 말하는 자연식이 좋겠죠..그리고 가공식품은 당연히 좋지 않구요..이런 관점에서 음식을 드시면 좋겠지만 요즘 세상에 어떻게 자연식만 먹고 살 수 있겠습니까..가끔씩 가공식품도 먹어주되 그 정도를 줄여주시고 가급적 자연식을 드셔 주시는게 좋을 듯 합니다^^ 그리고 해피메이커에 있는 선식 종류로 영양을 보충하는 것도 좋은 방법이 되겠죠^^ |
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좋은향기
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2008-04-28 00:07:09 |
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| 일단 검은색 음식은 머리에 다좋데요~검은콩이나 깨같은거요~아니면 블랙선식을 사드셔보세요^^ |
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불사조이글스
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2008-04-28 10:52:02 |
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일단 탈모는 좋은 음식을 먹는 것도 중요하지만 않좋은 음식을 피하는 것도 엄청 중요한거 같아요
인스턴트 음식이나 기름기 많은 것들은 가급적 자제를 하심이 좋을듯 싶어요 |
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 카르네르엘
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2008-04-28 14:16:02 |
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일단 식습관을 바꾸기는 굉장히 어렵기 때문에..
선식을 구매하셔서 하루케 한 컵씩 우유에 타서 드셔보는 게 어떨까요 |
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 노지성
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2008-04-29 07:57:36 |
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| 머리숱은 타고난 것도 잇지만 혈액순환이 중요해여.....담배랑 술, 고기 밀가루음식을 피하세여 |
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나아라
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2008-04-30 07:46:43 |
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인스턴트나 육류는 좋지않구요
채소류나 검은식품위주로 많이 드세요
단백질 섭취도 꾸준히 하시구요 |
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 휠리리
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2008-04-30 20:35:54 |
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| 콩이 굉장히 좋습니다~ 밥 지을실때 콩 많으넣으세요~ 그리고 아마 두부도 좋을껍니다~ |
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마시마로
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2008-05-01 19:19:11 |
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대학병원에서는 인스턴트 음식말고 특별히 가릴거는 없다고 하고
한의학에서는 검은 콩이나 검은류의 미역같은류가 좋다고 들었습니다. |
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 오늘부터
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2008-06-25 21:33:44 |
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선식 추천드리고 싶네요...검은콩,검은깨,다시마,하오수 등 여러가지 머리에 좋은게 많이 들어있어 정말
모발에는 짱인듯... |
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