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 머리빠진보노씨
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2011-05-25 23:40:52 |
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| 맞아요 저도 농구 빡세개 2시간뛰고와서 샤워하면 ㄷㄷㄷ 머리 장난아니게 빠지더라구요 ㅠ 과격한운동은 좋은게 아닌거 같아요 |
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 태주아빠
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2011-05-26 08:54:45 |
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| 동감해요..몸에 맞는 적당한 운동이 좋은것 같아요...저도 과하게 운동하고 오면 오히려 몸에 더 무리가 가서 안좋더군요 |
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대학생이것죠
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2011-05-26 11:30:28 |
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| 적당하게 하는게 중요합니다! 안하던 운동 빡세게 하면 더 힘들고, 몸도 만신창이죠 저도 어제 축구 5시간 했더니....지금 온몸이 나른나른 |
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 gonji97
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2011-05-26 11:36:44 |
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| 운동도 너무 심하게 하다보면 중독된다고 하더라구요...숨이 헐떡 거릴정도로 하게되고..전 운동이 싫어서 중독이라도 되구 싶네요 ㅎㅎ |
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불사조이글스
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2011-05-26 12:15:10 |
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탈모에 도움이 되는건 하루 30분 정도 간단한 유산소 운동이 좋다고 합니다
너무 무리하는건 진짜 좀 안좋은듯... |
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 누구냐난
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2011-05-26 12:47:53 |
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| 물론이죠. 과격한운동은 운동이아니라, "노동"입니다. 과격한운동이라는건 없죠 그건운동이아니죠ㅎㅎ |
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 뽀~
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2011-05-26 13:01:33 |
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그렇죠~ 운동은 몸에 맞게 적당히 해야 운동이지 과격한 운동은 독이라고 했어요~
오히려 과격하게 하면 건강에 해롭습니다~ 유산소는 하루에 20~30분 정도가 적당하고 다른 운동과 병행
하는게 좋다네요~ |
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 건방지내
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2011-05-26 18:23:04 |
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| ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 좋다 좋다 하는 것도 넘쳐나면 안좋은 법이에요 ㅋㅋㅋ 적당히 하셔요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
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귀연아기공룡둘리
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2011-05-26 18:36:55 |
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| 아 그렇군요...저도 운동 너무 빡시게 하면 안될것 같네요 .적당히 잘 운동해야 할것 같아요. ㅎㅎ |
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 바뚝이
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2011-05-26 21:32:46 |
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30~40분을 뛰는게 좋다고 하죠..
저도 일주일에 4번은 운동하려고 하는데
그게 잘 안되네요...힘들구요 ㅠㅠ |
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초월
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2011-05-26 21:48:47 |
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| 네 저도 운동중독이라서 일주일에 4번은 하는데, 정말 어떤날은 피곤해도 가서 하다보면 더피곤하구....정말 하고싶을때 운동은 해야하죠.ㅎㅎ |
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 굿이예요
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2011-05-26 21:53:59 |
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| 모든지 과한것은 모자른것만 못하는 말 처럼 운동도 과하지 말고 유산소 운동으로 적절히 하시면 도움이 될것입니디ㅏ. |
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zzang931
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2011-05-26 22:11:48 |
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| 운동 너무 과해도 좋은 것은 아니라고 합니다...저도 요즘 운동하고 있는데 과격하게 하면 안되겠네요 ㅋ |
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아탈모시러
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2011-05-26 23:37:51 |
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| 적당히해야좋은것죠ㅎㅎㅎ너무많이하면 모든지 좋은게없는듯ㅎ |
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 김인수
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2011-05-26 23:52:59 |
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| 어떤것이든 과하게하면 안하는거보다 안좋다고햇어요 하루 2~3시간이 딱좋을듯해요 저도 살뺏는데 요즘살뺏다고 또막먹기 시작하네요 이러면안되는데 |
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 soskawk
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2011-05-27 00:16:48 |
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| 운동도 적당히 하는게 중요한거 같습니다..말로는 아는데..실천이 전혀 되지를 않으니 큰일이죠 . |
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 슬픈현실이다
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2011-05-27 00:30:26 |
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| 무리한 근육운동은 남성호르몬 촉진시킨다는 이야기를 들은것 같네요............................................. |
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 건강이최고
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2011-05-27 00:37:24 |
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| 뭐든 적당한게좋다잖아요 ㅎㅎ 근데 저도 운동하고 감으면 더 빠지는거 같더라구요... 바로 씻어줘도... 저만 그런게 아니군요 |
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포도링
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2011-05-27 07:50:54 |
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탈모인은 뭘해도 안좋네요 ㅜㅜ 근력 운동은 하체 위주로 하는게 좋다고 하네요 뭐 유산소야 너무 무리하만
않으면 괜찮을거 같고요 |
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edgeedge
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2011-05-27 23:59:58 |
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| 저도 너무 과하게 운동하면 몸에 무리 오는 것이 느껴지더군요. 그다음날도 힘들구요. 그냥 적당하게 땀흘릴 정도로 운동하는 것이 좋은 것 같습니다. |
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 wkftkfdjqhtp
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2011-05-28 14:34:22 |
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| 뭐든지 시작하기가 힘듭니다 저도 운동한지 한달되었는데요 처음에는 몸살도나고 힘들었지만 지금은 가뿐합니다 |
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 순한군
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2011-05-30 08:26:54 |
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| 아~ 운동을 안한지가 3개월이 넘어 가는것 같아요~ 회사가 힘들다는 핑게도 있지만 이건 게을러진게 더 맞는것 같네요.,.,ㅜㅜ 그리고 너무과격한 운동은 안좋은듯~ |
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 soar
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2011-05-30 13:49:55 |
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| 너무 심하게 하신거 아닌지 모르겠네요.... 그냥.... 탈모인은 머리에 열 안오르게 운동해야 하나봐요... 에휴... 몸에 좋은 운동을 해도 머리가 빠지니.. |
