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 김인수
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2010-12-27 23:07:56 |
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| 운동하는게좋죠 살도빠지고 건강에도좋고 꾸준한운동이 탈모에도 좋거든요 저도운동을해야되는데 밖은너무춥고 ㅡ.,ㅡ |
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 열정이
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2010-12-27 23:16:17 |
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네... 확실히 땀 흘리고 샤워하는게 최고죠^^
다만 겨울이라서 좀 춥지만..
이것만큼 몸에 좋은 운동도 없는거 같음 ㅋㅋㅋ |
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 질러그
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2010-12-27 23:47:10 |
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| 땀흘리고 샤워하는게 좋긴 하지만 겨울에는 도저히 밖에서 운동할 생각조차 안 드네요...헬스장을 끊어야하나 싶네요 |
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 헤이젠틀맨
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2010-12-28 01:06:08 |
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| 겨울에는 건조하기 때문에 될 수 있으면 땀을 많이 흘려주시는게 좋을것 같네요 |
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 불사조이글스
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2010-12-28 01:33:01 |
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운동하는거야 정말 좋죠~
매번 느끼고 있지만 실제로 하기는 정말 쉽지 않은거 같아요
더구나 요즘 같은 겨울에는 말이죠ㅠㅠ |
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 MangKi
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2010-12-28 01:49:38 |
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| 확실히 운동 하면 머리가 덜 간지러운듯 싶습니다 무리한 운동을 하면 무리가 가겠지만 어느 정도 적당히 하면 두피에도 좋은 영향이 있을거라고 생각합니다 |
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★여신니케
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2010-12-28 02:49:07 |
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| 겨울에 살이 더 잘 빠진다고 그렇긴 하던데... |
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 cephas
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2010-12-28 08:16:13 |
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| 맞습니다. 꾸준한 운동이 좋지요.. 하지만 몸에 기력을 보충하는 기간인 겨울에는 무리한 운동은 하지 않는게 좋습니다. 겨울철에는 가벼운 걷기 운동만 하세요~ |
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 태주아빠
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2010-12-28 10:04:18 |
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| 운동이 좋다는건 알고 있지만 몸이 안따라주네요...운동해야 하는데...몸이 천근만근입니다 |
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 wkftkfdjqhtp
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2010-12-28 11:36:22 |
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| 운동 저도 헬스 끊어놓고 빠쁘다는 핑계로 얼마 못갔어요 추운겨울일수록 운동해야되는데....... |
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 바뚝이
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2010-12-28 14:03:17 |
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저도 헬스장 1년치 끊어놓고 정작 간건 3개월도 안되네요...ㅠㅠ아유 돈아까워서 정말...
다음번엔 확실히 다녀야죠 |
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edgeedge
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2010-12-28 14:55:01 |
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| 탈모관리 하면서 가장 꾸준히 하기 힘든 것이 운동인 것 같습니다. 늘 작심삼일로 끝나는 듯 이제 배가 점점 나오는 것 보니 운동을 하긴 해야 하는데 |
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 긍정의힘^^
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2010-12-28 21:17:03 |
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저도 1주일에 2-3번은 꾸준히 줄넘기 2천개 햇엇는데 요즘은 추워서그런지 잘안하게되네요ㅠㅠ
다시 정신챙겨야겟심더 ㅎㅎㅎ |
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 두피청결
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2010-12-28 22:51:34 |
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| 요즘은 추워서 운동이 잘안되네요 여름에는 나가서 뛰기도 하고 하는데 ㅜㅜ |
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 제발득모좀
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2010-12-29 00:38:11 |
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운동은 정말 땀을 흘리면서 하는게 최고죠..요즘 날씨가 추워졋다고 저도 운동을 안하는데..
예전에는 헬스도하고 자전거도 타고 그랬는데..새해에는 운동 시작할려고요.ㅎ |
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 포도링
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2010-12-29 17:22:30 |
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| 무산소 운동이 건강에도 더 좋고 탈모에도 더 좋은거 같내요 ㅎㅎ 추운곳에서는 옷 따뜻하게 입고 하세요 감기조심하세요 ㅎ |
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 힘들어
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2010-12-29 23:35:24 |
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너무 추워서 밖에서 하는건 힘들고 집에서 자전거돌리기 하고 있네요.....근데 전체 운동은 안되고
다리만 쓰게 되네요..... |
