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 링링굠굠
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2010-11-16 23:07:31 |
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아니죠 저녁떄 선식만 먹고 밥을 안드시면 영양소가 부족해서 탈모가 더진행될꺼에요
탈모에좋다는것만 먹는다고 탈모에 좋은게 아니예요 영양소가 골고루 섭취해야 좋은겁니다 |
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 머리좀나
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2010-11-16 23:35:14 |
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선식은 밥대신 먹으면 안되죠..
모든 영양은 식사가 기본입니다. 아무리 영양제를 많이 먹어도 식사가 부실하면 효과가 없는것처럼
세끼는 기본으로 생각하세요 |
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 당도리
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2010-11-17 00:01:11 |
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| 선식은 많이드세요 조금먹어봣자 별효과없어요 아침밥먹고 선식듬뿍드세요 저녁에도 그렇게하시구요 조금먹으면 진짜 효과 아무것도업서어요 ㅋㅋ |
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zzang931
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2010-11-17 00:27:37 |
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| 선식이 일시적인 포만감은 주나 그게 밥 대용은 절대 아닙니다. 그냥 하루 한번만 드세요. 하루 두번 먹는다고 크게 달라지는 것은 없습니다. |
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 쪼끄미
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2010-11-17 00:35:09 |
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저녁 식사 하시는 게 좋을 듯 싶구요..
저녁 식사 전 선식을 많이 드시면 식사를 조금 하게 되지 않을까요?
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초월
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2010-11-17 08:04:32 |
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몸에도 좋으니, 칼로리가 높아도 지방이 많이 없어서, 그렇게 살이 많이 찌지는 않을꺼예요~
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 건방지내
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2010-11-17 10:05:29 |
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전 아침에 우유에 타서 딱 한잔씩 마셨어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 건강대용이라 생각하고 음료수 마실거 선식한잔 했습니다 ㅋ |
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 fjwio
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2010-11-17 14:43:04 |
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밥도드시고 선식도 아침저녁 드시면 참좋죠~
밥굶지는 마시고요 |
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 벨깜푸
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2010-11-17 21:06:45 |
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하루에 일반식사 두끼에 선식 한번 정도는 괜찮지 않을까 생각됩니다만,
선식으로만 두끼를 해결하신다면 영양공급에 문제가... |
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 이만택
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2010-11-18 09:05:03 |
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| 선식은 간식용으로 드세요.. 저야 아침에 바빠서 식사를 못해서 식사 대용으로 할려고 구입을 했지만, 시간이 된다면 밥이 보약이죠~~ |
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 dkdje
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2010-11-18 17:59:23 |
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배터질거가튼데.... 바쁜현대인들은 아침 거루기가 일쑤일텐데... 아침만이라도 선시드시면
도움되지않을까 생각이듭니다. 저도아침은 안먹거든요 ㅜㅜ .먹어야하느데 |
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 포도링
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2010-11-18 19:45:14 |
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물에 타드시면 괜찮습니다 소량으로 여러번 놔누어 먹는게 좋다고 하더라구요
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 엘룰
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2010-11-19 08:02:26 |
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| 선식은 하루에 한번씩만 먹어요.. |
