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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 단백질 |
 주랭이 |
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Posted at 2010-09-01 21:48:25
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 체리사탕
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2010-09-01 22:46:28 |
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일단 보충제를 먹기전에 음식으로 보충해보세요-
단백질 섭취는 오히려 비타민든 음식 챙겨먹는거 보다 쉬울거 같은데...ㄷ
달걀이나 닭가슴살 요런거 충분히 드셔 보세요 |
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 헤이젠틀맨
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2010-09-01 22:48:47 |
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| 님은 몸을 키울려고 닭가슴살을 섭취할려고 하는데 아니잖아요 모발때문이지 ~ 그렇기 때문에 여러가지 음식들로 단백질을 섭취해야 합니다 |
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링링굠굠
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2010-09-02 00:13:25 |
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갑자기 단배질보충제를 드시게되면.. 소변으로 다빠져나갑니다.
음식으로 단백질을 보충하시는게 좋습니다^^ |
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불사조이글스
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2010-09-02 01:01:51 |
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제가 알기로도 영양분은 음식으로 섭취하는게 훨씬 좋다고 하네요
비타민을 먹는것보다도 과일을 먹는게 훨씬 좋고요
저는 개인적으로 두부를 많이 먹습니다 |
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 호빵러브
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2010-09-02 01:25:47 |
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| 단백질 보충제 먹어도 괜찮습니다. 단백질이 풍부한 닭가슴살이나 달걀, 두부, 콩등을 식단에 넣어 자주 드시고 부족하다 싶을 때 드시면 좋겠네요. |
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초월
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2010-09-02 06:55:05 |
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글쎄여 그건 좋지 않은생각같아여~
단백질 보충제 요즘 안좋고, 콜레스트롤이나 너무 많다고 그러던데, 그냥 닭가슴살위주의 식사나~ 단백질 많이 든 음식 섭취하거나 비오틴같은 모발에 좋은 영양제를 드심이. |
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 gonji97
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2010-09-02 08:52:05 |
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| 저희 신랑은 단백질 보충하느라고 두유를 많이 먹더라구요 |
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 멍쥬르
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2010-09-02 09:58:28 |
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그럼요 먹으면 몸도 튼튼해 지고 두피에도 좋고 일거양득 입니다...
꾸준히 먹고 몸도 맘도 좋아지세요~~^^ |
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 망나니v
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2010-09-02 13:03:08 |
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보충제요런것 보다는음식이낫죠~
닭가슴살도 조고요...검은 콩..검은 깨 요러한 선식도 좋답니다...
아~~ 나도 검사 ㅎ봐야 되나 ㅎㅎ 어디서 검사 해ㅛ`` |
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 대니언
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2010-09-02 14:38:33 |
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블랙선식과 두유를 같이 다드시면 좋아지실 것같네요
단백질이 부족하다니.. 헐 저는 아마 단백질이 과할것같아요 ㅋ
고기잘 안드시나봐요? 몸관리 잘하시길 |
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 두피청결
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2010-09-02 20:15:53 |
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| 단백질보충제는 얼마전에 의약관련프로그램에서 정식수입이아닌제품 위험한제품들도 많다고하더군요 잘알아보셔야할듯 |
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