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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 운동이랑 식습관에 관해서 ㅋㅋ |
 라라리로 |
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Posted at 2010-06-15 23:43:32
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 헤이젠틀맨
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2010-06-16 00:05:23 |
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| 공부에 너무 매달리시는거 아니에여?? ㅡㅡ 스트레스 너무 심하게 받겠다 ~ 운동할 시간이 20분이라면 하루중에 여유시간이 20분 밖에 없다는 소리인데 ~ 조금 늘리셔야 할듯 합니다 |
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 이야기님
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2010-06-16 08:25:26 |
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운동 짬짬히하시는게 좋을것 같아요!!!!
쉽지만은 안은 얘기지만요!!!
잠깐쉴때 팔굽혀펴기라든디 윗몸일으키기정도가 어떨지요! |
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득모하자~
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2010-06-16 10:36:22 |
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| 적당한 운동과 식사습관을 잘 고치면 탈모에 더이상 좋은거 없다고 생각합니다.하루종일 공부만해도 20분정도 적당한 운동이라면 괜찮은거 같아요.ㅋㅋㅋ |
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 holland
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2010-06-16 21:44:13 |
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탈모에 가장 좋은 효과중에 하나가 운동을 하는겁니다 탈모의 원인이 혈액순환이
잘안되서인데 운동을 하면 많이 좋아지요 |
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 열정이
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2010-06-16 22:40:37 |
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정말 운동동 틈틈이 하시면 좋아요^^
윗분처럼 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기도 좋구요^^ 간단한 줄넘기 어떠세요?
무지 운동되고 효과도 좋습니다^^ |
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