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 제발득모좀
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2010-04-04 19:57:22 |
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자세교정은 습관적인거라서...바꾸기 힘들거 같은대요...매번그런다고 하니..ㅎ 얼굴붙는게 문제니깐
병원에 가셔서 상담을 받아보시는게 젤 빠르겟네요^^ |
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 좋은향기
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2010-04-04 20:41:04 |
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| 저도 얼굴이 항상 부어있고 몸이 잘 뭇는 편인데요 일단 아침에 우유를 한잔씩 드시구요~칼륨이 붓기를 빼주거든요~붓기가 너무 심하시면 꼭 병원가세요~ |
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나아라
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2010-04-04 22:50:41 |
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저도 잘때 자세가 안좋아서 혈액 순환도 안좋고 등도 많이 굽어있답니다.
왠만하면 미이라 자세로 자는게 좋다고들 하던데.. |
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불사조이글스
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2010-04-04 23:30:55 |
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스트레칭을 주기적으로 해주는게 좋은거 같아요
저도 자기전에 간단하게 몸을 풀어주는데 아침에 훨씬 개운한거 같더라구요~ |
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 핼피
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2010-04-04 23:35:23 |
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| 엎드려자고 있으면 정말안좋다고 들었어요.. 죽을수도잇다나?..ㅋㅋ 교정을위해 신경쓰고 자보세요 그러면 좀 덜할꺼에요.. |
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 이야기님
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2010-04-05 07:36:45 |
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저도 예전에 잠버릇이 고약햇어여~~~~완전 한바뀌 도는 정도니...
근데 자고일어나면 허리가 아퍼서 자세교정이 필요햇었죠!!!!
잠들기전 곧바로자야한다는 생각으로 자면 무의식적으로 그자세 고수하게되더라구요~~
항상 생각하세요~~~곧은자세~~~ |
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 아살려줘요
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2010-04-05 12:36:14 |
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저도 옆으로 눕거나 엎드려서 자는게 편하더라구요.. 버릇이 되서 그런가..
중간중간 똑바로 잘려고 자세를 바로잡기는하는데... 아침에일어나보면 또 틀려져서 ㅋㅋ.. |
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 킨사이다
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2010-04-05 15:40:36 |
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저도 잠버릇 고약해여..ㅋㅋ 한자세로 못자고 많이 뒤척입니다..
정자세로 자는게 몸에 무리가 없고 건강에도 좋다하는데..저는 거의 업드려서 자는편입니다.. |
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★여신니케
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2010-04-05 16:24:12 |
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| 옆으로 반 접힌 상태에세ㅓ 자는게 좋다곤 하는데... 반태아 자세던가??? 저도 천장보고 대자로 잡니다.... 그냥 편해서~ |
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 두피청결
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2010-04-05 19:48:28 |
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| 자면서 무의식중에 자세를 변경하는거라면 좀힘들것같긷하고. 침대에 팔을 묶고자거나해도 다풀려잇고 엎드리고 잇지않을까싶네요. |
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 굿이예요
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2010-04-05 23:00:31 |
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| 저도 누워서 잡니다. 전 천장을 바라보면서 잘려고 하면 잠이 잘 안와서 오히려 님과 반대로 잠을 잡니다.... |
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 힘들어
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2010-04-06 00:19:31 |
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저도 똑바로 누워서 자기가 힘들어요...옆으로 누워서 큰베게를 안고 자거나 자꾸 뒤척거리며
자는데 자세가 그다지 편하지 않아요.... |
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 건방지내
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2010-04-06 09:12:43 |
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몸이 붓는다는거는 잠 자는 자세보다는 몸 상태가 안좋아서 그런 확률이 커요
민간요법이나 일반 약품에 의지 하지 마시고 병원 가서 진찰 받아보세요~ |
