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 헤이젠틀맨
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2010-03-30 00:20:25 |
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| 탈모인이라면 운동은 기본중에 기본아니겠어요 ?? 꼭 탈모가 아니더라도 인생에 잇어서 운동은 습관처럼 해야 하는 일입니다 ㅎ |
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 킨사이다
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2010-03-30 01:28:28 |
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저도 운동 해야 되는데..요새 너무 피곤하니..잘 안하게 되네요..
운동은 규칙적으로 꾸준히 하는게 중요한데..
그래도 최소한의 시간이라도 하려고는 합니다..ㅋ |
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 요가파이
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2010-03-30 02:53:10 |
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| 특히 유산소운동이 좋답니다 ㅋ 노폐물을 걸러주고 혈액순환을 좋게해서 탈모에 엄청 좋을거라 생각합니다. ㅋㅋ 우리모두 운동을 습관하여 탈모예방 방지에 노력을 가합니다.1 ㅋ |
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 초월
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2010-03-30 05:56:29 |
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| 운동 꾸준히 한지 3년이 되어가는데요...이제 일상이 되어 운동을 거른날은 찝찝하고 기분이 안좋네요.ㅎㅎㅎ |
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zzang931
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2010-03-30 06:36:56 |
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헬스는 좋지만 과하게는 하지 마세요...과한 웨이트트레이닝은 탈모의 적입니다.
저도 매일 30분에서 한시간 정도 꾸준하게 운동합니다. ㅎ |
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 봄꽃
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2010-03-30 09:09:44 |
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| 저도 요즘 시내에 헬스장 찾아서 가격알아보고 있는데 ~ 헬스랑 스쿼시 합해서 10만원 정도 하더라구요 ~ 스쿼시 혼자 하면 재미있을까여 ?ㅜ 몸에는 좋은데 |
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 tnduddjssl
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2010-03-30 09:45:18 |
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운동를 4년이상 꾸준히 하다가 탈모가 온후론 쉬고있네요.
이제 다시 시작해야할텐데 한번 쉬고나니 시작하기가 힘드네요.ㅠㅠㅠㅠ |
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 gonji97
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2010-03-30 12:21:55 |
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저도 운동 열심히 해야 하는데
마음만 있고 몸이 따라주질 않네요
올해는 꼭 운동하려구요 |
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 건방지내
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2010-03-30 13:19:34 |
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운동하자 운동하자 매년 다짐하는 말입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동을 안하니까 기운도 없고 피로감만 쌓이는거 같고
날씨 완전히 다 풀리면 운동 하려고요 |
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★여신니케
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2010-03-30 14:59:05 |
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| 저도 예전엔 밥에 달리기도 하고 웨이트도 하고 마구마구 그랬는데... 요즘은 나태해져서리~~ 요가같은것도 병행을 했는데... |
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★여신니케
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2010-03-30 14:59:53 |
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| 다시 시작을 해야할것 같아요~살만 뒤룩뒤룩 찌는게... 아주 거시기 하네요~~~~운동이나 다른것들도 뭐든지 꾸준히 하는것이 장땡~ |
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 이야기님
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2010-03-30 18:06:16 |
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ㅋ/...............요즘 와이프 임신으로인해 덕분에 공원을 하루 1시간씩 걷고잇네요!!!
운동이라는거 별로안좋아하는데 말이죠~~^%^*
근데 수영은 넘잼있어서 계속다니고싶은데
와이프 임신으로 못다니고있네요~~~ |
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 제발득모좀
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2010-03-30 20:15:27 |
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저도 열심히 운동하고 있습니다..오늘도 3개월치 끈고 왔어요.ㅎㅎㅎㅎ 진짜 열심히 해서 몸짱도 되고..ㅎㅎ
여자들의 시선좀 받아보고 싶네요.ㅋㅋ |
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 두피청결
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2010-03-30 21:16:56 |
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| 아으 운동해야되는데 ㅜㅜ 헬스 끊어놓고 한번도 안가고 ㅜㅜ 여름은 다가오고.. 헬스나 한번 생각해봐야겟네ㅛㅇ. |
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머리빠진보노씨
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2010-03-30 23:54:16 |
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| ㅎㅎ다들 운동열심히하세요~!!! 정말 운동을 해야 몸도 가뿐하고좋은거 같아요..저도 운동열심히하고싶은데 퇴근하면 축축쳐지니 ㅠㅠ |
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 뽀~
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2010-03-31 07:53:49 |
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저도 이제 해가 좀더 길어지면 운동을 해야겠어요~ 헬스와 요가를 병행할까 생각중이예요~
헬스는 재미도 없어서 매일 다니기는 지루해요 ㅎㅎㅎㅎㅎ |
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 강나방
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2010-03-31 20:59:11 |
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운동이 좋은 줄 알면서도 꾸준히 하기가 너무 힘이드네요..헬스를 등록해도 한달에
한두번 가는 게 전부이니..ㅠ |
2016노무사합
