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남자사냥	2010-03-27 16:21:22	-
저도 간만에 축구를 했는데 오랜만에 몸을 쓰다보니 온몸이 쑤시네요....운동도 진짜 꾸준히 해야되겠어요~~모두 열운동하시길


gonji97	2010-03-27 17:41:19	-
저도 운동해야 하는데...안하게 되네요 해야지 해야지 하면서 ㅎㅎ 열심히 운동하세요


제발득모좀	2010-03-27 21:38:42	-
탈모에 운동은 꼭 필요하다고 생각해요.^^ 유산소 운동이 특히 탈모에 도움이 된다고 하니깐..매일은 못해도 이틀에 한번꼴로 가볍게 하는게 좋죠...ㅎㅎ


2016노무사합	2010-03-27 22:31:49	-
ㅎㅎㅎㅎ저는웨이트하는데................ 근데운동마니해도 탈모에 안좋나여~~?~~~~? 뭐 격하면너무 안조을라나................


바뚝이	2010-03-27 23:10:13	-
축구하면 정말 좋습니다. 머리에 땀도나고... 근데 해딩하면 정말 순간적으로는 아주 기분좋아도 나중에 머리걱정에 후회하죠.


zzang931	2010-03-27 23:34:50	-
운동 좋죠^^ 저는 몸이 둔해서 운동을 잘못하지만 구경 하는 것은 좋아합니다. 주말엔 어디 놀러가서 공 좀 차볼까요ㅕ ㅎㅎ


헤이젠틀맨	2010-03-28 00:06:44	-
유산소 운동이 최고죠 ~ 그중에서도 남자라면 같이 뛰고 땀흘리는 축구 ~~ 캬 ~ 안한지 넘 오래됬네요 ㅜ 동네에서 하시는 분들도 없고 ~ 저는 헬스나 끊어서 빨리 다녀야 겠네요


뽀~	2010-03-28 10:09:25	-
봄에는 야외에서 하면 황사가 -_- 봄엔 왠만하면 실내에서 하세요~ ㅎㅎ 유산소 보다 난 웨이트가 더 좋던데.. 암튼 헬스장이 운동하기엔 최고~


초월	2010-03-28 19:01:06	-
전 하루중에 운동하고 샤워 딱 끝마쳤을때가 젤로 좋아요,,행복하구요~ㅎㅎㅎ;; 빡시게 웨이트 하고 펌핑된 몸도 보고 하지만... 휑한 머리는 아쉽네요..


335ci	2010-03-28 21:22:23	-
저도 어제 집에오면서 양재천 따라서 그냥 꿀꿀해서 심장 터질정도로 뛰고 나서 벤치에 앉아서 쉬니까 땀도 괜히나고 기분좋더라구요,,,,돈이없어서 헬스못다니지 ㅠㅠㅠ여유도면 운동도해야겟어요..


삐도리	2010-03-28 23:09:02	-
유산소 운동이 정말 몸을 살리는 운동이죠..귀찮아서 그렇지 하고 나면 스트레스도 풀리고 탈모 방지에도 도움이 되는 것 같아요


힘들어	2010-03-29 00:11:09	-
매일 운동하는건 힘들지만 가끔 땀도 한번 흘려주는것도 좋은것 같아요,,, 몸이 개운해진듯 하고 기분도 확 풀리죠...


marsaid	2010-03-29 03:02:59	-
역시 ..모든 병의 만병통치는 운동이 아닌가 싶어요.. 저도 얼른 운동시작해서 .. 나온 배를 집어넣어야지요 ㅠㅠ 화이팅합시다!


2016노무사합	2010-03-30 00:14:32	-
아 나도 운동이나 하고싶다 웨이트는하는데 뭐랄까 조기축구라도??????ㅋㅋㅋㅋ 생활에 활기를줄수있는 뭔가가필요한요줌ㅠㅠㅠㅠ,,,,,,,,,,,,


머리좀나	2010-03-30 16:40:00	-
허리둘래가 1cm씩 줄어들때마다 수명이 늘어난다고 하네요 매일 조금씩 이라도 꾸준히 해주는게 중요한것 같아요 황사올때는 자제해야지만^^

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