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 봄꽃
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2010-03-24 08:36:31 |
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| 모든지 잘먹고 운동만 열심히 하면 되는것 아닌가여? ㅎㅎ 인스턴트 음식과 술만 안먹으면 탈모 관리하는데 있어서 그리 나쁠건 없다고 봐여 |
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 두피청결
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2010-03-23 20:50:59 |
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| 철분이 많이든음식은 제가 싫어하는 종류네요 생로병사의비밀 봣는데 식습관만큼 중요한건없는듯 |
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 아살려줘요
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2010-03-23 20:59:47 |
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| 철분은 배출되기 어려운성질을 가지고있어서 남성은 과하게 부족하지않는이상 먹으면 안좋다고 들은것같았는데 새로운사실이네요.. |
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 나아라
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2010-03-23 22:49:43 |
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음 정말 탈모에는 평소 생활 식습관이 제일 중요한것 같애요
영양 관리로 탈모관리도 잘 되야 될텐데요 |
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zzang931
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2010-03-23 23:30:43 |
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| 저는 철분 섭취하고있습니다. 뭐든지 필요한 성분들은 꼭꼭 챙겨먹는게 좋습니다. ㅎㅎ 다만 가격의 압박이 있죠. |
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 tnduddjssl
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2010-03-24 11:26:58 |
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본인이 먹는걸로 영양섭취가 잘 안되시는분은 건강보조식품은 꼭먹어줘야 할듯합니다.
저도 바쁜관계로 식사를 거를때가 많아서 세종류정도 먹고 있어요. |
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 득모하자~
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2010-03-24 11:52:42 |
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| 개인적인 생각도 적당한 운동,식생활습관이 참 중요한거 같아요.술담배,고기등 금하고 하면 좋은 결과가 있는데 사람이 어데 그러기가 쉽나요?ㅋㅋㅋㅋ |
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이야기님
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2010-03-24 13:44:35 |
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건강 보조식품 잘 먹어야죠~~~
좋은게 좋은거라고!!!!!!
챙겨먹을수있을때 하나라도 잘 챙겨서..뭐든지 꾸준히!!! |
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 건방지내
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2010-03-24 13:58:41 |
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철분이던 뭐던 몸에 안좋은 영양소는 없죠
돈있고 시간있으면 꼬박꼬박 챙기는건 쉽지만
어디 그게 마음대로 되나요 ㅠㅠ 에고고~~~~~~~~~~ |
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머리좀나
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2010-03-24 23:17:37 |
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철분을 과다 섭취하게 되면 심장병에 걸릴 위혐이 큽니다..
적당한게 중요하죠... 뭐 아연도 중요하고 철분도 중요하고 구리 등등 다 중요하다는 ㅠㅠ |
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 힘들어
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2010-03-25 00:07:06 |
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철분 섭취하다가 변비가 더 심해져서 중단했어요....먹긴 먹어야 하는데
변비 안생기게 먹는 방법 없나요?????? |
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 cleanworld
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2010-03-25 00:08:54 |
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| 철분에 좋은 음식은 뭐가있죠???... 왜이렇게 챙겨먹어야 할 영양제가 많은지 모르겠네요 ㅎㅎㅎ 칼슘도 먹어야하구.. |
제발득모좀
