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 바뚝이
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2010-03-07 08:42:19 |
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일단 꿈을 꾸면 그날하루가 뿌찜찜합니다
그냥 아무 느낌없이 눈뜨는게 가장 잘잔거라고 하더군요.
저도 요새는 꿈이다 기억나서..ㅠ |
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 이야기님
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2010-03-07 11:39:58 |
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완전 잠을 제대로 못주무시는군요!!!!!!
따뜻한 우유 한잔 드시고 주무셔보세요!!!!!!
그럼 좀 나아지더라구요!!! |
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 남자사냥
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2010-03-07 12:17:42 |
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| 저도 가끔 그럴때가 있는데....고민이 많으신가요???전 고민이 많을 때 왠지 잠을 푹 못자더라고요.... |
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 뽀~
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2010-03-07 13:14:39 |
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잠을 잘자야... 탈모에는 좋은데.. 우유한잔 드시고.. 주무시던지.. 아니면.. 수면클리닉에가서
상담한번 받아보시는것도 좋을듯해요~~~ ^^ |
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 나아라
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2010-03-07 13:46:12 |
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잠 충분히 자는것 만한 것도 정말 없지요..
충분한 수면이 피로회복외에도 탈모와 피부에도 단연 좋구요 |
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 제발득모좀
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2010-03-07 16:36:58 |
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저도 그럴때가 있었는대 요세는 잠이 잘오네요...ㅎㅎㅎ 몬가 영양분이 부족하거나...숙면을 못하는거면
문제가 있는듯...잘 알아보시는게..^^ |
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 tnduddjssl
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2010-03-07 18:09:29 |
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요즘 저도 마찬가지입니다.
깊은 잠을 못이루고 자다 몇번씩 깨어나곤 또 붕떠서 자는둥 마는둥하다 출근합니다. |
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 두피청결
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2010-03-07 19:47:42 |
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| 전꿈이기억나는게 오히려 푹잔느낌이 든다는 잠깐잠들어도 꿈꾸면 푹잔듯느끼네요.. |
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머리좀나
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2010-03-07 21:21:27 |
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숙면을 위해 자기전에 물을 안마시고 아로마테라피나 대추차를 드셔보세요
아로마훈증법은 라벤터가 안정작용을 한다네요 |
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edgeedge
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2010-03-08 00:19:04 |
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| 요즘 봄이 되어서 그런지 낮에도 졸릴 때가 많이 있더군요. 몸도 나른하고 약간 피곤한 느낌이고, 밤에 잠 안 오는 것은 사람을 괴롭게 만드는 부분이 있긴 하죠. |
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초월
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2010-03-08 06:43:36 |
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| 수면이 정말 약인거 같아요~ 주말에 저도 평일에 못잤던 수면을 푹 자서 피로를 해소 하는데!!^^;; |
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불사조이글스
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2010-03-08 18:47:17 |
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저도 그전날 진짜 잠을 잘못자고 하면 하루가 온종일 피곤합니다. 기분도 않좋고요..
진자 즐거운 하루의 시작은 숙면인거 같네요 |
