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닭가슴살이요~&&

초월

Posted at 2010-02-03 10:27:02


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yhkj777	2010-02-03 11:37:41	-
탈모에는 단백질과 비타민이 좋다구 하는데요 닭가슴살두 탈모관리에 좋다구 하네요 하지만 운동하시는분 보면 닭가슴살과 야채 이런것만 드시는데 그렇게만 드신다면 몸은 만드실지 모르겠지만 탈모엔 안좋을꺼 같네요~~~~


짱나탈모	2010-02-03 11:43:59	-
기름진고기는 몰라도 고단백에 닭가슴살은 괜찮지 않나여?..탈모에는 기름진 고기는 자제하고 계란같은 단백질음식을 먹으면 좋다고 하거든여..특히나 머리카락이 단백질로 되어 있기때문에 단백질섭취를 필히 해줘야 한다고 알고 있습니다..


tnduddjssl	2010-02-03 12:21:45	-
닭가슴살은 지방이 아닌 고단백질로 되어있어 먹어도 괜찮은거 같아요. 지방이 혈액순환을 막기 때문에 고기 먹지 말라고 하는거 같아요. 닭가슴살만 섭취하지 마시고 셀러드해서 드세요. 익힌 가슴살을 물끼를 빼고 먹기좋게 찟은후 양상추 방울 토마토등 좋아하는 야채를 곁들여서 머스타드 드레싱 끼언져서 먹으면 맛있어요. 시원하게 해서 드시면 더 맛있어요.


불사조이글스	2010-02-03 12:44:55	-
단백질은 물론 좋죠~ 그렇다고 너무 닭가슴살만 드시지 말고 다른 야채와 과일도 함께 드시는게 건강에 좋을거에요^^


최왕희	2010-02-03 13:40:20	x
뭐,,,모든 음식은 골고루 먹는게 좋지 않을까요? 밀가루 음식과 튀김 음식 빼고는 특별히 신경 안쓰고 골고루 먹는게 좋을거 같아요


머리빠진보노씨	2010-02-03 14:12:54	-
닭가슴살은 괜찮지않을까요 요즘 밀가루음식을 저도넘마니먹은거같아서 줄여봐야겟습니다 ㅠㅠ 너무너무 기름진음식만 먹엇더니 머리가 엄청 힘이없네요


D.B.S	2010-02-03 18:58:55	-
진짜 술이랑 밀가루 음식 많이 먹으면 확실히 안좋아지는게 겉으로 나타나는 것 같아요. 항상 자기관리 철저하게 하는게 최선인것 같습니다.


제발득모좀	2010-02-03 20:21:59	-
기름진..고기가 탈모에 안좋겠죠....고기전문점인..식당에서 삼겹살이나..등심 등등..구워먹는게.. 별로 좋지가 않자나요...닭가슴살 같은경우..삶아서 기름쫙뺴고 드신다면 좋을듯한대요^^


타일러	2010-02-03 20:43:44	-
아무래도 육식은 탈모에는 별로 안좋은것 같아요...몸보다는 그래도 머리카락이 더 소중하지 않을까요? ㅎㅎ


헤이젠틀맨	2010-02-03 21:45:28	-
이왕 운동하시는 것이면~ 탈모에 나쁠것도 없죠 ~ 하루에 한번씩 운동도 하시고 고단백질인 닭가슴살도 섭쉬하시니깐 ~ 탈모엔 영향이 없을듯 하네염


백보라기	2010-02-03 23:24:42	-
닭가슴살은 지방이 없어서 괜찮지 않을까요? 운동도 열심히 하시고 몸관리를 위해 먹는거니 괜찮을것 같습니다 탈모에도 나쁘진 않을듯..


머리좀나	2010-02-03 23:25:45	-
너무 닭가슴살만 먹는것을 문제삼지 않았나요 . 한의학적인 면에서는 닭이 열이많다보니 그럴수도 있겠지만... 닭먹고 국화차 한 5-6잔 먹으면 벨런스가 맞지않을까싶네요;;;;;;;;;;


나아라	2010-02-04 03:35:20	-
닭가슴 살은 단백질이라서 좋을것 같은데여 운동할떄도 많이 먹자나요

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