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 질러그
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2009-11-19 23:41:56 |
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| 숙면부족 정말 안좋습니다..틈틈히라도 잘려고 노력하세요....머리에도 정말로 안좋은 겁니다.............. |
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 김경원
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2009-11-19 23:51:00 |
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숙면 부족이 정말 안좋은건, 만성 피로와 직결된다는 것이죠 ㅠ 제가 좀 그렇습니다.
만성피로가 오고나면 환장합니다. 자도자도 끝이 안보이지요. |
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 헤이젠틀맨
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2009-11-20 00:05:44 |
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| 야근 해야되면 당연히 야식을 먹어야 되는데~ 배고픈건 못참죠 ~ 그렇다고 속배린다고 안먹을수도 없고 ~ ㅋㅋ 참 살기 어렵네염 |
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 zzang931
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2009-11-20 05:49:28 |
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머리카락도 숨을 쉴려면 잠을 자야 합니다. 시간대가 맞지 않으면 탈모 치료에 좋은 조건이 아니긴 하지만
관리만으로 잘한다면 괜찮을 겁니다^^ 힘내시고 파이팅~!! |
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 코비야형왔어
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2009-11-20 08:03:24 |
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숙면부족이라.. 힘이드시겠어요..그래도어쩔수 없는 일이라면 영양에 신경쓰시고
수시로 두피마사지 해주시면 좀 낳겠죠? |
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 그때처럼
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2009-11-20 09:13:20 |
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탈모에 악영향을 주는 일이라...엄청 스트레스 받겠네요. 이래저래
그래도 맘을 편하기 갖도록 노력해야 할것 같아요. 긍정적인 마인드로
저도 쉽게 되는 부분은 아니지만... |
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 tnduddjssl
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2009-11-20 09:58:51 |
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탈모인들에 숙면부족은 정말 안좋은거 같아요.
틈나는대로 잠깐씩이라도 눈좀부치세요.
영양불균형오지 않게 관리 잘하시고요. |
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머리좀나
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2009-11-20 10:40:59 |
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셀프 임상실험결과 얼마나 많이 자느냐 보다는 일찍 자느냐 늦게 자느냐 차이가 중요한듯 싶네요
스트레스 푸는게 더 중요하겠지만...
그날 스트레스는 그날 풀어버리세요 ^^ |
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 두피청결
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2009-11-20 17:41:24 |
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| 숙면은 깊은잠을말하는게아닌가요 아무튼 수면부족이시면 많이 피곤하실듯한데 건강 잘챙기시길 바랍니다. |
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 제발득모좀
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2009-11-20 21:59:27 |
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숙면부족..상당히 안좋아요....가장중요한게...숙면인대....다른거 모 아무리 관리잘해도...숙면..부족이면
말짱꽝이자나요...주말에는 푹쉬세요^^ |
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 delpiero
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2009-11-21 13:13:31 |
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전 잠 못자면 다음날 미칠듯이 짜증나고 스트레스 받는데..
이게 탈모생긴후부터 더 한거 같아요...정말 잠이 보약임 ㅠㅠ
잠잘자면 괜히 두피도 좋아졌을거같고 여러모로 컨디션이 다르죠 |
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 D.B.S
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2009-11-21 23:03:12 |
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정말 잠이 보약인것 같습니다. 그래서 저는 야근까지 포기하고 11시이전에는 꼭 잔답니다.
아 벌써 11시넘었네요^^; 오늘은 이만 모두 편히 주무세요!! |
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 힘들어
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2009-11-22 23:58:26 |
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| 저는 윗층 소음문제로 몇일간 잠을못잣는데 벌써 그 영향이 크네요...머리도 가렵고 더 빠지고 미치겟네요.... |
