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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 머리에 열이 많아서.. |
 marsaid |
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Posted at 2009-11-19 10:11:13
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 헤이젠틀맨
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2009-11-19 10:20:03 |
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| 머리카락은 중요합니다 ~ 사람의 체온을 유지하는데도 도움이 되고 ~ 스타일에 있어서는 빠지면 안되는 곳이죠 ~ 그만큼 중요한 곳이니 소중히 다루시길 ^^ |
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 코비야형왔어
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2009-11-19 10:48:01 |
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저도 두피에 열이 많은데 아주 죽겠습니다.ㅠㅠ 지루성두피의 경우 더욱더하죠.ㅠㅠ
위에분말씀처럼 머리카락 중요하죠,ㅋ 쭈욱 keep하세요.^^ |
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 두피청결
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2009-11-19 13:58:49 |
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| 유산소운동도 좋고 족욕도 도움이 된다고 하니꾸준히해보시면 좋은효과 보시지않을까싶네요. |
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 제발득모좀
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2009-11-19 21:34:26 |
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유산소 운동도 좋고...ㅎ 헬스장가서..가볍게 웨이트 운동도 하고..몸도 만들고 머리카락도 살고...
운동할때 무리는 하지마세요^^ |
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 epqmfltm
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2009-11-20 01:45:36 |
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| 두피열의 경우,탈모인들의 공통적인 특징중에 하나죠.한방에서 흔히 말하길 사막화 현상이라고해서 두피가 점점 사막화되면서 모발이 생성되거나,가늘어지면서 탈모가 진행되는데 두피열이 상당한 역할을 한다는 의견을 가지고 있죠.그런만큼,혈액순환을 원활하게 하는 유산소운동,족욕,반신욕등과 혈액을 덥게하는 기름진 고기나 인스턴트식품,청량음료.담배,음주등을 자제해 주시는것이 좋습니다.이외에도 충분한 수면,규칙적인 생활,두피마사지등을 해주시는것도 도움이 됩니다. |
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 이야기님
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2009-11-20 09:09:42 |
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저두 열이 많은편이에요!
혈액순환이 중요하다고 어깨 뭉침 목운동을 꾸준히 하라고하더군요!
숙면도 많이 취하시구요!!! |
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 그때처럼
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2009-11-20 09:21:49 |
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운동을 하고 나서 주의해야 할 점은 운동으로 인한 땀배출로 인해 나쁜성분도 함께 섞여서 나오기 때문에
두피에 남았다가 다시 탈모로 이어지는 악영향을 주게되요.
운동후 시간 너무 끌지 말구 바로 씻어주는게 아주 중요합니다.
저녁운동하구 피곤함 씻지 않고 담날 씻다보니 그것도 탈모의 원인이 되서... 아침에 운동 끝나서 저녁 늦게 하는것도 좋지 않아요. 가급적 빨리 하는게 좋구여.
두피에 열있는 분들은 모자착용도 안좋습니다.
탈모를 감추기 위해 겨울에 두꺼운모자나 두피에 꽉 끼는 모자는 더 열을 발산하구
두피를 힘들게 하기 때문에 가끔씩 착용하는건 괜찮아도...
두피에 땀나믄 되도록 세정을 바로 하는게...아주 중요... |
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 인생의낙
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2009-11-20 15:10:40 |
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저도 머리쪽으로 열이 많이 오르는데. 더 문제는 발은 시려워 죽겠네요.
너무 찹니다. 운동은 힘한운동보다 걷기 운동이 좋다고 들었습니다. 꾸준히 걸으세요 |
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 힘들어
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2009-11-22 23:56:37 |
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저도 머리에 열이 많은데 문제는 머리의 열을 잡는게 쉽지가 않은것 같아요. 물론 운동도 좋지만 모든면에서
병행할것들이 많은것 같아요 |
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 작은여행
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2009-11-23 03:43:24 |
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| 저도 머리에 열많은데,,, 꽉끼는 모자같은거 안쓰고 물자주 마시고 밀가루 음식안먹으면 좋다고 해서 그러고 있어요. |
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