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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 수면..피로.. |
 나아라 |
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Posted at 2009-10-06 22:07:29
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 링링굠굠
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2009-10-06 22:48:18 |
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;;; 3일동안 푹쉬어다고.. 탈모가 좋아질정도시라면..ㅎㅎ
일주일에 1~2번은 푹쉬시는것이 좋은 방법이라고 생각이 드내요^^ 제생각두요^^ |
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 작은여행
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2009-10-06 23:32:23 |
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| 충분한 수면 정말 중요하죠. 잠만 푹자고 일어나도 피부가 좋아진걸 느끼는데,,, 탈모에도 효과가 있다니 좋으시겠어요. 전 탈모에는 잘 못느끼겠던데,,, |
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 하이브리드
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2009-10-06 23:55:00 |
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역시 수면도 중요한거 같아요.... 저도 한때 잠도 푹 자고 제 시간에 자고 그러니까 피부도 좋아지고
머리 빠지는것도 덜 한거 같더라구요
역시 숙면이 좋은가봐요 |
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 푸른날
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2009-10-07 05:27:45 |
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| 정말 잘먹고 잘자고 잘 싸고 ㅋ 이말이 정말 중요한것 같아요 잘먹으면 살은 좀 찌겠찌만 건강에는 좋은것 같아요 수면도 마찬가지구요 |
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 제발득모좀
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2009-10-07 07:22:06 |
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수면이...가장 중요한거 같아요...솔직히 관리잘해봤자...잠늦게 자고 피로까지 쌓이면 말짱 꽝인듯한거
같아요...모두 늦게까지 음주하지 말고..일찍자요^^ |
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 그때처럼
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2009-10-07 09:56:53 |
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탈모초기도 아니고 중기에 접하면 신체리듬이 조금만 깨져도 바로 탈모로 이어져 눈물나네요.
탈모인에겐 반드시 규칙적인 생활이 필요한것 같아요.ㅠ |
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머리좀나
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2009-10-07 10:54:03 |
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수면도 수면이지만 수면시간이 가장 중요한듯 싶네요.. 생체리듬이 사람마다 다르지만 가장 왕성한 시기에
자는게 효과적이라네요.... |
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 totquf
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2009-10-07 15:48:55 |
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| 수면.... 중요하지요 아무래도 신체가 우리가 잠들어있을동안 재생능력을 발휘하다보니 숙면을 취하면 아무래도 몸도 개운하고 속도 편하고.. 일단 신체가 힘들면 여기저기 물론 머리카락도 손상을 입을거에요 |
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 두피청결
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2009-10-07 18:24:13 |
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| 수면도 중요하겠죠. 밤새면 피부에 트러블많이 생기는것처럼 두피도 마찬가지이고 건강상에도안좋으니까요. |
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epqmfltm
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2009-10-08 04:43:11 |
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중요하죠.신체뿐만 아니라,정신적으로 충분한 수면은 새로운 에너지를 만들어 내니까요.미래에 대한 힘이죠.
충분히 쉬어주고,운동하고,영양섭취하는 이 세박자만 열심히 해주어도 탈모를 억제하는데 상당한 도움이 될수 있죠.수면뿐만 아니라,건강을 위해서 여러가지 많은것들을 해주세요.분명히 탈모치료에 도움이 됩니다. |
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 나도첨부터이런건
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2009-10-09 14:17:00 |
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잠 푹자야돼요 잠 푹자고 두피맛사지 꾸준히 해주고 하면 그것만으로도 모발에 힘 생기는거 느껴질거에요
모발에 힘이 생겨야 머리가 풍성해 보이고 두피가 잘 비치지 않게됩니다 |
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 삐도리
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2009-10-10 00:30:10 |
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우선 직장에서 스트레스만 안 받아도 머리 빠지는 갯수가 현저히 차이나더라구요..
숙면 또한 탈모 방지를 위한 방법이죠 |
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pat.
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2020-06-12 00:14:48 |
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| ㅇㅇ |
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