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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 탈모에 필요한 비티민과 무기질은? |
 소울쪼쪼 |
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Posted at 2009-09-23 13:39:21
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 나아라
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2009-09-23 21:35:30 |
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그냥 종합비타민제 드시구요
약보다는 과일이 좋으니깐 평소 과일 섭취를 많이 해주시는게 좋아요
천연이 좋죠 |
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 참깨
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2009-09-23 22:33:22 |
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탈모엔 비타민과 무기질뿐 아니라 단백질 섭취도 중요하다네요
모발이 케라틴이라는 단백질 성분으로 되어 있어서 그렇다고 합니다
비타민은 A,B,D가 좋다고합니다 |
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 질러그
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2009-09-23 23:11:42 |
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| 저도 비타민제는 종합 멀티비타민으로 하루 권장섭취량 섭취하고 있습니다...무기질 같은건 과일로 해결하고 있쬬ㅎㅎ |
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 제발득모좀
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2009-09-24 08:15:58 |
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비타민이 몸에 당연히 좋은 요소조....정확히는 알지 못하오나..비타민e가 두피에 좋다고 하는거 같은데요.b
하고..ㅎㅎ 윗분 말씀대로 무기질은 과일섭취로 하시면 좋겟네요.. |
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 초딩학생처럼
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2009-09-24 11:06:19 |
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| 종합 비타민제 센트륨 정도 복용 하시면서 탈모에 좋은 음식과 과일 야채 같은것과 선식이나 환을 골구로 드시면 좋을듯 합니다. |
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