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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 모발굵기에..좋은 영양제가?.. |
 제발득모좀 |
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Posted at 2009-09-22 13:19:42
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 머리빠진보노씨
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2009-09-22 14:36:51 |
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| 골고루 드시고 열심히관리하시는방법밖엔없어요 딱히 굵어지고 풍성해지는 제품이있다면 벌써 입소문이 자자했겠죠 노력에의해 결정되는문제인듯싶습니다. |
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 먹도리
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2009-09-22 15:00:14 |
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저랑 같은 고민을 하시고 계시군요!!!
저도 아직 샴푸만 사용중이라.. 제가 대충 아는거라고는 검은콩 검은깨.. 두부 뭐 이런 음식이 좋다 들었구요
11시 이전에 주무시고 규칙적인 생활 중요.. 그리고 술 담배 끊으시고..
저도 아는게 여기까지입니다..
많은 도움 못드려 죄송하네요 ^^;; |
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 헤이젠틀맨
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2009-09-22 17:26:44 |
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| 머리카락에 좋은 성분은 비오틴 성분이 제일 좋아요 ~ 샴푸로 나왔을경우는 모르겠지만 복용하는 영양제도 있기 때문에 찾아보시고 드샤ㅕ보세요 |
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 두피청결
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2009-09-22 18:24:49 |
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| 그냥 제가 먹는 비타민은 종합영양제랑 오메가 3 비타민 e정도가있네요. 탈모 / 건강을 위해서 먹는거라. |
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 아이조아
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2009-09-22 18:37:08 |
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| 여자분들은 판토카 많이 드시구요,, 프로메톡플러스 알파도 인기있는 걸로 알고 있어요,, 효과는 뭐 사람마다 다른거라 뭐라 드릴 말씀이 없네요~~ 무엇보다 꾸준히 먹는게 중요하다고 알고 있습니다~~ |
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 김경원
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2009-09-22 23:17:34 |
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굵기에 영향을 주는건 들어보질 못했네요 차라리 얇아지지 않게 관리하는게 훨씬 낫습니다.
모두모두 미리미리 관리하시기 바랍니다. 뭐든 ㄲ준히 해야지요. |
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머리좀나
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2009-09-22 23:50:44 |
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검은깨 콩 먹는다고 머리가 굵어지진 않는것 같아요...복합적으로 관리를 해줘야 좋아지는듯 ㅠㅠ
하나로 극복하긴 힘들죠 ㅠㅠ |
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나아라
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2009-09-22 23:51:54 |
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영양제 비타민제 머 이런것도 정말 중요한 요소중에 하나이기는 하지만요
정말로 중요한것은 본인의 마음가짐이란 생각이 드네요 |
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 별따기
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2009-09-23 13:20:52 |
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| 저도 머리가 굵었으면 좋겠어요. 근데 딱히 방법이 없는 것 같애요. 그냥 마음을 편히 가져야지... 스트레스 받지 말고 하세요. |
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epqmfltm
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2009-09-24 01:05:53 |
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| 샴푸와 토닉의 사용으로 현상유지만으로도 상당한 효과라고 볼수있습니다.그리고,음식이라는것은 어렵게 생각하지 마시고,건강에 나쁘다고 아시는것은 자제해 주시면 됩니다.대략 해산물,과일,채소,우유,김,미역,두부,된장국,멸치등 식사에 신경을 써주시는것이 영양섭취면에서 가장 효과가 높습니다.다만,부족해지기 쉬운 영양소를 보충하기 위해서 보조적인 의미로 비타민제,오메가,밀크시슬등을 드시는 분들이 많습니다.무조건 영양섭취를 많이 한다고 좋은것이 아닙니다.우리몸이 흡수할수 잇는 영양성분은 한계가 있고,나머지는 체외로 배출되기 때문에 너무 많은 영양제를 드시는것은 바람직하지 않죠. |
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