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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 살이 너무쪄서 다이어트좀 해야겠네요 ㅠ |
 chlwslgh0000 |
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Posted at 2009-07-22 19:45:02
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 바뚝이
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2009-07-22 19:50:19 |
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그렇게 무리하시지 마세요.
너무 단기간에 무리하시면 오히려 안좋으니까요 ~
일단 나이가 들면 머리가 빠집니다
그러나 최불암씨같은 경우 머리숱이 나이에 비해 상당히 많습니다
이시점에서 본다면 할아버지가 80때 탈모였다면 유전일수도 혹은 나이때문일수도있습니다
저는 일단 나이에 초점을 두고싶네요
다이어트 무리하시지마시고 줄넘기,유산소운동(달리기) 1시간정도씩 해주면
상당히 좋을꺼에요 ^^ 선식도 아침저녁으로 드시구요 |
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 나아라
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2009-07-22 21:41:34 |
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다이어트는 영양 불균형과 스트레스를 초래해서
탈모를 심하게 할수도 있다고 하네요
적당히 운동을 하면서 다이어트 하세요 |
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 윤효재
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2009-07-24 21:07:59 |
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| 음.. 다이어트... 음식을 조금 씩만 줄이시고... 운동을 많이 많이 하시는게 가장 좋은 효과를 볼듯하네요.. 다이어트 약은 절대 비추천이구요.. 뜨거운 여름 운동하시고 몸짱되시길 |
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 엘룰
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2009-07-24 23:20:08 |
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| 다이어트는 좀 심하게 말해서 머리카락의 적이에요. 살빼다보면 어느정도 영양 불균형을 초래할 수밖에 없으니.. |
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