| 고객센터 |
|
|
| 커뮤니티 |
|
|
| 내 쇼핑정보 |
|
|
| ID/PW찾기 |
|
|
| 계좌번호안내 |
국민 547801-04-068056
농협 014-01-113144
예금주 (주)아이두젠
|
| 고객센터안내 |
월-목 10시 - 17시
금 13시 - 17시
TEL.02-854-3415
토/일요일,공휴일 휴무
|
| 입금자를 찾습니다. |
|
|
|
CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
|
| 너무 배고파요 ㅠㅠ |
 100분토론 |
|
|
|
Posted at 2009-07-10 02:56:46
|
|
|
|
|
|
|
|
 그때처럼
|
2009-07-10 09:46:21 |
- |
본인이 무엇보다 힘들겠지만 스트레스와 또 영양손실 좋을것 하나 없을것 같네요,
탈모인들의 일차적 문제는 관리를 소홀할때 더욱더 탈모가 심해지는거죠.
영양상태가 중요하기 때문에 비타민 영양제나 고단백위주의 식사로 열심히 관리해야 할때 배고픔이 엄청 날정도이면 별로... 다이어트 말리고 싶네요, 세끼 다 드시고 소식하면서 영양가 있게 드시는게 몸 축나지 않고 탈모관리에 좋을듯 싶습니다. |
|
|
|
그때처럼
|
2009-07-10 09:51:59 |
- |
저녁때 먹는 과일 엄청 살이 쪄요, 가볍게 먹는다는 생각에 살로 안 간다고 생각하지만
과일에는 당분이 많기 땜문에 수박은 수분섭취에도 좋은 식품이나 저녁때 먹는 과일 대부분이 오히려 살로 더 간다고 생각하면 되겠네요... 세끼 영양가 있게 골고루 드시는게 탈모방지에 발모에도 좋을듯 하네요 |
|
|
 두피청결
|
2009-07-10 20:40:06 |
- |
| 과일에도 당분등이 많아서 늦은저녁에는 안드시는게 좋지않을까 싶네요.. |
|
|
 풍성한털
|
2009-07-11 00:30:56 |
- |
| 음... 잠오면 자야죠.. 자기전 2시간 전에는 아무것도 먹지 않는게 좋아요.. 물도 먹지 않는게 좋아요... 저녁 때 놓쳤으면 걍 안 드시는게 나아요.. |
|
|
 엘룰
|
2009-07-11 01:24:40 |
- |
| 다이어트는 탈모에 절대 좋지 않아요. 균형있는 영양분 꼭 섭취하시고 살빼는건 운동으로만 빼세요.. 다이어트 심하게 했다가 머리가 빠지는 수가 있어요.. |
|
|
 타일러
|
2009-07-11 13:06:55 |
- |
| 굶는 다이어트는 건강에도 안좋고 탈모에도 안좋아요...탄수화물 섭취를 줄이고 고단백질위주의 식단을 짜시는게 좋을것 같아요~ |
|
|
 힘든하루
|
2009-07-11 22:08:02 |
- |
| 그래도 10 시 이후에는 뭐 먹는게 안좋은것 같더라구여.. 보통 통상적으로 저녁 8시이후에는 뭐 안드시느게 탈모에도 좋구 건강에도 좋더라구요 |
|
|
|
|
|
|
|
|
