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 킨사이다
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2009-06-06 00:42:03 |
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네..물은 탈모뿐만 아니라 일반적으로..건강을 위해서라도 하루에 1.5리터는 기본으로 마셔 주셔야 합니다.
더우기 탈수증상이 심한 여름철에는 더 각별히 신경쓰셔야 합니다..
화장실 가는게 귀찮더래도 물은 생각나는데로 자주 마시는게 좋습니다.. |
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 나아라
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2009-06-06 08:36:17 |
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저도 피부과에서 그러더군요
탈모선생님꼐서 물을 많이 마시라고물 많이 마시는게 건강 피부 탈모에 모두 좋답니다. |
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 푸른날
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2009-06-06 09:19:25 |
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| 저도 요즘에 물 많이 마셔주고 있어요 여름이라서 그런지 물이 더 땡기는것도 있구요 한번에 많이 먹는것 보다 중간중간에 마시는게 더 효과있다고 들었어요 |
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 delpiero
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2009-06-06 09:49:36 |
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전 3달전부터 하루 물 먹는 양을 4리터정도로 늘린거 같은데..여름이기도 해서
그것때문인가 약복용이 효과가 있었는지 전보다 좋아진듯 합니다 ㅎㅎ
단점은 화장실 들락날락; |
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 바뚝이
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2009-06-06 12:47:06 |
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물많이 마시는게 좋다는건 알아도 저는 물을 잘먹지않네요.
원.. 그래서 땀도 많이나고 더운걸 못참는건가봐요..ㅎㅎ
물먹는 습관을 키워야겠네요. |
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 나도첨부터이런건
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2009-06-06 13:23:15 |
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물 하루에 밥먹을때 빼고 2잔도 마시지 않는데,,
진짜 물은 왜케 가까이 있는데 먹기가 쉽지 않은지,,앞으로 하루에 1.5리터씩 마셔줄려구요 |
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 득모!
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2009-06-06 14:08:34 |
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네~!저도 하루에 물을 2리터이상 마십니다.
물을 많이 먹으면 얼굴에 탄력도 생기고 두피의탈모또한 줄어든다고 하는데요
앞으로 많은 분들이 물을 많이 마셧으면 좋겟습니다~ |
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타일러
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2009-06-06 15:30:14 |
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| 저는 먹는 약이 많아서 그런지 자연스럽게 물 2리터 이상 먹게 되더군요.. 물 많이 먹는게 탈모에 좋고 건강에도 정말 좋습니다. |
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 happy-_-
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2009-06-06 19:19:34 |
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| 물을 많이 먹으면 머리에 좋다고 많이 알려져있죠... 다만 너무 많이 먹으면 우리 몸에 더 안좋다고 하네요.. 그리고 너무 빨리 먹어도 안좋구요. |
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 두피청결
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2009-06-06 20:01:50 |
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| 아침에 일어나서 찬물 먹는것도 노폐물제거 및 소화작용에 아주 좋은 역할을한다고 하니까 아침에 찬물한두컵정도드셔보세요. |
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 H_H
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2009-06-06 22:08:51 |
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저는 물을 많이 마시는 편인데요.
물 마시는 것도 방법이 있더라구요.
30분(인지 한 시간인지는 가물가물)에 종이컵 한 잔 정도의 양을 꾸준히 마시는 게 좋다고 하더라구요. |
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 링링굠굠
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2009-06-06 23:31:04 |
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잘못아신부분이 있습니다 2리터미만입니다 2리터이상을 마시면 과해서 두피와 두피에 해가 됩니다.
이건 여러번 티비에도 많이 방영됬구요 2리터는 권장복용이고 될수있으면 1~1.5리터 드시는게 가장 좋다고 합니다. |
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 aefaefaef
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2009-06-06 23:58:25 |
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규트남님 사실인가요??? 전하루에 물을 한 3리터는 먹습니다?? 1리터 페트병을 일하는곳에 두고 하루에 2번정도 먹고 솔직히 식사때나 기타 음식에서 섭취하는게 한 1리터 정도되고해서 하루에 한 3리터씩 게속먹느데 --
이게 안좋은건가요?? 화장실 자주가는게 좀안좋긴하지만 오히려 해가된다니 -- |
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delpiero
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2009-06-07 00:01:12 |
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정말인가요...?ㅡㅡ;;;;;
1~1.5리터는 어떻게 보면 적당한 양이긴 한데 금방 식사시 섭취하는 수분 등 합치면 하루에 그정도는 많은 양은 절대 아닌데..음 물 먹는 양을 조금 줄일까;; |
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aefaefaef
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2009-06-07 00:46:28 |
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방금 여러군대 기사난거나 도영상보니 사람이 목이 마를때만 물을 마셔도 전혀 지장이없다고 하더군요
그리고 오히려 위장장애가 잇는 사람이 물을 많이 먹으면 안좋다고 하네요 무슨 식도염거릴확류ㅜㄹ도 잇다고??
그리고 물은 공복에 먹는게 제일 좋다고하네요 식사후나 식사바로 전엔 물드시는거 삼가 하시구요 --
전 위장이 튼튼한가봅니다 매일 그리 물을먹어도 괜찮으니까 == |
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 엘룰
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2009-06-07 15:03:45 |
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| 1.5리터면 근데 그렇게 많은 양은 아니지 않나요? 하루에 먹는 양치고는..? 2리터 이상 많이 마셔도 안좋다카니 알아서 맞춰서 먹어라네요 정답은;; |
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 아이조아
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2009-06-07 15:41:48 |
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| 물 막상 2리터 먹기 진자 힘들던데요..ㅜㅜ 억지로 마실려고 하니깐 그것도 고역이고;;; 암튼 탈모에 좋다니깐 노력은 하는데.. 참 쉽지 않아요;; |
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 시드80
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2009-06-07 17:01:45 |
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정말 물을 많이 먹으면 효과가 있나요??
전 물을 하루에 거의 안먹는 편이라.. =ㅅ=;
내일부터 열심히 마셔봐야겠네요~ㅎ |
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Tasaki
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2009-06-08 15:21:54 |
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| 물이 보약입니다. 이 말이 정답같네요... 저두 물을 잘 안마시다가 한번 마셔봐야지 하고 규칙적으로 마셨더니 정말 피로도가 틀려지던데요? 물 강추입니다. |
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 Hair2080
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2009-06-09 19:11:01 |
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| 근데 2리터를 너무 단시간에 마실려고 하기보단 조금조금씩 계속 섭취해줘야할듯.. 한꺼번에 다 마시면 한꺼번에 다 소변으로 나옵니다 ㅡ.ㅡ |
