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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 운동을 몇 개월 해야 변화가 나타날까요? |
 H_H |
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Posted at 2009-06-05 13:51:52
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 꿈을 이루는 소년
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2009-06-05 14:27:13 |
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저도 이제부터 운동을 할려고 합니ㅏ다.. 여름철에 운동하기 좋잖아요..
꾸준히 잘 하면 3개월 만에도 효과 봅니다.. |
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 2016노무사합
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2009-06-05 15:20:51 |
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운동으로 몸만드는게아니라 탈모치료말하시는건가요????????
운동만해서는 바뀌는거없을건데...........
병행한다면도움은될지몰라도..... |
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 모나에게로오라
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2009-06-05 15:27:00 |
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| 만약 유전적 요인이시라면.. 운동한다고해서 유전적요인이 바뀌지는 않습니다.(당연한거죠..) 그래서 유산소 운동 30분 이상 그리고 식이요법(선식), 제품 사용(토닉, 샴푸, 앰플)등을 병행하면서 꾸준히 몇년씩하면서 탈모를 예방이나 치료를 하는것입니다. 운동 5개월만으로 탈모가 방지나 득모를 했다는건 금시초문이네요... |
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H_H
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2009-06-05 15:31:58 |
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유전적 요인이 아주 없는 건 아니지만 스트레스와 갑상선 병력이 있어서요.
일전에 포토후기에 어느 분이 운동 5개월 하고 엄청 좋아지셔서 글을 올려본 겁니다. |
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 링링굠굠
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2009-06-05 19:26:13 |
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운동은 어느정도해야 효과가아니라 일상생활처럼 해야되요^^ 운동은요!
절대로 따로 해야겠다가 아니라! 생활처럼 밥먹는거처럼 운동도 생활처럼요 |
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이용상
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2009-06-05 21:03:49 |
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운동으로는 큰변화없을껍니다..그냥 운동은 극소의 효과만 나타나고 몸이건강해지는것이니
꾸준히해보세여.. |
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 두피청결
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2009-06-05 23:30:53 |
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| 5개월꾸준히 하시면 변화가 있지않을까 싶네요. 뭐든 열심히하면 결실이 있을거에요 ~ |
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 킨사이다
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2009-06-06 00:20:18 |
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일반적으로 간단히 말씀 드리면..운동으로 우리 몸의 무엇이 체질 개선 되려면..
빨라야 6개월이고..보통 1년 이상 걸린다고 합니다..
탈모가 개선된다는 보장은 없겠지만..너무 조급한 마음은 버리시고..좀 더 꾸준히 오래 하다보면..
분명 긍정적인 효과 나타나리라 생각합니다.
탈모치료는 시간과의 싸움입니다. 그만큼 단기간에 뭘 기대하기는 힘듭니다.. |
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 delpiero
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2009-06-06 00:25:14 |
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꾸준히만 해보세요~꾸준히~군것질 줄이시구요~
초콜렛은 탈모쪽에도 안좋다고 들었어요~
전 운동 2년 이상 해오는데 이제는 생활의 일부라 이걸로 스트레스 해소하니 탈모에도 뭐 좋으면 좋고 ㅎㅎ
5개월이면 어찌보면 짧지만 꾸준히 열심히 하면 탈모뿐만 아니라 다른부분에서도 훨씬 좋아지실겁니다 |
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 아이조아
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2009-06-09 15:55:23 |
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| 5개월이면,, 좋은 효과일을 것 같은데요,, 뭐 사람마다 다르겠지만.. 5개월정도면,, 몸이 건강해 지면서, 머리에도 도움 분명 될거에요~~ 화이팅하세요~~ 긍정적인 생각이. 그 결과를 다르게 만듭니다.. 길다면 긴 시간이라 할수 있는 시간이에요~~ |
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