| 고객센터 |
|
|
| 커뮤니티 |
|
|
| 내 쇼핑정보 |
|
|
| ID/PW찾기 |
|
|
| 계좌번호안내 |
국민 547801-04-068056
농협 014-01-113144
예금주 (주)아이두젠
|
| 고객센터안내 |
월-목 10시 - 17시
금 13시 - 17시
TEL.02-854-3415
토/일요일,공휴일 휴무
|
| 입금자를 찾습니다. |
|
|
|
CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
|
| 다시 헬스장 끊었는데.. |
 나아라 |
|
|
|
Posted at 2009-06-01 18:50:45
|
|
|
|
|
|
|
|
 털복숭이1
|
2009-06-01 20:31:26 |
- |
피곤하면 머리로 갈 영양이 다른 곳으로 들어 가게 되지요 그리고 피로가 쌓이면 간에 좋지 않거던요
하지만 꾸준히 하신다면 좋지 않을 까 쌩각 되는 군요 체력이 올라 갈테니깐요 |
|
|
 delpiero
|
2009-06-01 22:16:39 |
- |
전 몇년째 꾸준히 하는중입니다~유산소 비중을 더 줘야 탈모에 좋겠지만
이제 여름이고 맨날 근력운동만 하다오네요ㅠㅠ
그래도 운동하고나면 스트레스도 풀리고 기분도 상쾌하니~너무 무리하게만 안하시면 좋죠.
그리고 안하다가 다시 하신거라 근육통 온거같은데 며칠만 더하시면 멀쩡해지실듯 |
|
|
 너 날꺼니 모야
|
2009-06-01 23:11:06 |
- |
| 적절한 유산소 운동과 함께 물도 많이 마시구요 힘들지 않을 정도의 근력운동은 좋다고 합니다 너무 과도하게 무게를 올려서 하지는 마시구요 ㅋ |
|
|
 2016노무사합
|
2009-06-02 05:54:26 |
- |
넘피곤하면 안좋을듯...........
저도근력운동 마니하긴하는데ㅋㅋㅋ
근데너무 죽겠다싶을만큼아니면 괜찬을거같아요
적당히하면 혈액순환도잘돼곰 |
|
|
|
|
|
|
|
|
