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 머리좀나
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2009-03-27 23:05:38 |
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검은류 식품 이런것 드시다 보면 내장이 건강해지고 몸의 열이내려가서
피부도 좋아지고 머리상태도 좋아질 거에요
긍정적인 생각도 중요하구요^^ |
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 aefaefaef
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2009-03-27 23:39:06 |
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탈모에 좋은 음식중 우유 같은거 빼곤 거의 피부에 좋은편 아닌가요??
닭발-- 을 억지로 먹기보단 물많이 먹고 운동많이 하시고 비타민 c를 드셔보시는게!! |
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 두피청결
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2009-03-27 16:26:10 |
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| 머리카락에 신경을쓰시면 건강적인측면에서 좋아져서 피부가 좋아지던데. 원래도 좋은편이엇지만 선식반신욕등을해서그런지 피부는 좋네요 |
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 초딩학생처럼
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2009-03-27 12:17:58 |
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대부분의 분들이 잘못된 상식으로 너무 고기를 안드시는 경우도 있는데여...
탈모가 있는 분들도 육류를 드셔야 됩니다, 단 튀김이나 불에 구워서 먹는 육류 보다는
삶아서 먹는 육류가 좋구요, 보쌈이나,족발,닭백숙,오리백숙,수육,닭발 전부 탈모에 좋은 음식들입니다.
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 남자사냥
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2009-03-28 09:04:08 |
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| 식단 조절 잘하시고....탈모로 스트레스 받지 마셔야 합니다...제일 무서운적은 스트레스 이니깐요....관리 잘하시면 좋은결과 있으실거에요 |
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머리빠진보노씨
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2009-03-28 10:40:17 |
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| 닭발 ..ㅋ 정말 효과 있으시면 저에게도 알려주세요 닭발 치킨빼고는 안먹어봤는데..근데 솔직히 전 그렇게 삶아서 못먹을꺼같아요 |
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 HolyDiver
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2009-03-28 14:59:15 |
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| 어릴때 그냥 삶은 닭발 정말 많이 먹었었는데 그게 피부에 좋은가요?? 요즘은 술안주로 먹지만 그냥은 잘 안먹던데.. |
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 몰리나
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2009-03-28 21:15:15 |
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근데 음시은요... 그냥 균형적인게 제일 좋은것 같아요.
좋은 음식을 더 많이 섭취하는것보다 전체적으로 균형 있는 식사~ ㅎㅎㅎ
전 음식하고 술 담배는 절대로 포기를 못하겠어요. ( 아직 탈모가 버틸만? 해서 그런지도 모르겠지만. )
편식 심하고 술 좋아 하고 담배 역시 끊겠다는 의지도 없다는... |
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 킨사이다
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2009-03-28 23:26:56 |
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전 그냥 음식은 특별히 인스턴트 식품 아니면..안 가리고 잘 먹을려고 합니다..
탈모에 좋은 음식..나쁜 음식..하나하나 따지고 먹으려 하면..오히려 스트레스 받는거 같아여..
머든지..지나침은 모자람만 못한거 같습니다.. |
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이용상
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2009-03-29 13:47:20 |
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음식을 가리실필요는 없습니다....골고루 드세여...다만 너무 기름진음식을 많이섭취하지
마시고 그리고 유산소운동이 좋습니다.....영양섭취도좋지만 운동꼭해주세여 |
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 tmvkdlzm
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2009-03-29 15:50:00 |
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ㅋㅋ 저도 탈모생긴이후로 음식도 함부로 못먹는데 요즘엔 걍
그렇게까지할필요있나 싶어서 걍 다먹어영 ㅋㅋ; 대신 술은 안먹는다는 |
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나아라
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2009-03-29 17:22:09 |
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우유나 콩 선식 단백질 많이 먹구
인스턴트 제품과 술을 안먹는게 탈모에 제일 좋지요..
생활 식습관이 정말 중요한듯 |
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좋은향기
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2009-03-29 19:20:51 |
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| 콜라겐 성분이 많이 들어있으면 머리카락에도 좋아요~^^ 비오틴이나 판토텐산 시스테인 같이 있는 비타민도 머리랑 피부둘다에 좋아요^^ |
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 gonji97
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2009-03-30 12:46:35 |
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음식도 많이 신경써야 겠떠라구요
음식이 두피와 피부를 가꾸는데 정말 중요한거 같아요 |
푸른날
