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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 혹시 아침에 잘 일어나는 방법 없을까요? |
 귀연아기공룡둘리 |
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Posted at 2014-03-23 21:09:07
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시저
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2014-03-24 07:32:17 |
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| 글세요.... 알람 저는 20개 맞추고 잔 적도 있습니다 그럼 일어나게 되더라구요 |
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 songsaim
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2014-03-24 09:32:09 |
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| 그건 알람의 문제가 아니라 몸의 문제입니다 ㅋ간이나 어디가 이상이있을때 만성적인 춘곤증이죠..운동과 식이요법이 답입니다 ㅋ |
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귀연아기공룡둘리
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2014-03-24 19:19:32 |
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| 답변 주신 분들 감사합니다...아 요즘 몸이 피곤하긴한데 피곤하면 밤에 잠이라도 빨리오면 좋으련만 누우면 잠이 안오고...ㅠㅠㅠㅠ |
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귀연아기공룡둘리
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2014-03-24 19:20:37 |
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| 운동을 좀 빡세게하고 자봐야겠어요...누워도 한시간 지나야 잠이오니 원 운동하면 좀 나아지길 바래야겠네요. |
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탈모해결!
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2014-03-25 01:27:32 |
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규칙적인 생활 하지 않으시고 일찍 자지 않기 때문일수도 있겠네요..
한 번 몇 일만이라도 규칙적으로 잠 드시고 깨보세요!
운동 식이요법은 기본이구요 |
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★여신니케
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2014-03-25 12:01:19 |
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| 간이 안좋은가 봅니다... 간이 안좋으면.... 그런 증세가 나오거든요~~~ |
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초월
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2014-03-25 21:33:01 |
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| 음 일찍 주무세요, 10시전에 주무시면 아침에 그나마 일어나는데 덜 힘들드라구요. |
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탈모해결!
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2014-03-26 04:14:42 |
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낮잠을 자거나 커피나 카페인음료를 드시진 않으신지 궁금하네요.
둘 다 줄이셔야겠죠! |
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