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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 잠을 얼마나 자야 충분할까요? |
 나아라 |
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Posted at 2013-06-08 11:58:24
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머리좀나
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2013-06-08 18:46:47 |
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7-8 시간이 딱 적당한거 같습니다 물론 그렇게 자도 피곤하죠.. 체력을 키워야할듯 ㅠ
저는 회사끝나고 자고 아침 출근하고..6-7시간 잡니다.. 매일무기력 ㅠ |
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★여신니케
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2013-06-08 21:33:51 |
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나이 먹을수록 운동이 답인거 같음......
자도자도 개피곤... 함~ |
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 체리사탕
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2013-06-08 21:34:34 |
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| 전 잠이 워낙에 많아서 6시간은 너무 피곤해요.. 전 8시간 자는게 딱 좋은듯 |
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 배지터탈모
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2013-06-09 00:27:25 |
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| 전 자도자도 피곤하던데... 평소에 4시간 자서 그런가 ㅠㅠ 눈가에 다크가 ㅠ |
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 푸른날
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2013-06-09 08:56:53 |
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| 전 평소 5시간 ㅜㅜ 더 자고싶은데 피부를 위해선 더 자야하는데 이게 몇년째 습관이 돼서 ㅜ |
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귀연아기공룡둘리
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2013-06-09 14:01:30 |
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| 저는 최소 6시간은 자야 잔것같더라구요. 그보다 적게자면 확실히 컨디션이 안좋은것 같아요. |
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대학생이것죠
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2013-06-10 18:25:59 |
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| 사람들 6~7시간 평균치 잡고 거기서도 또 플러스마이너스 1시간씩 차이나는듯 해요~ㅋㅋ |
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