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 불사조이글스
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2012-05-22 01:27:52 |
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먹는것을 줄이는 다이어트 보다는 가려서 먹는 다이어트가 훨씬 효과적인거 같아요
인스턴트는 가급적 안먹고 술도 안먹고 있어요 저는... |
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 PuPuHinuHinu
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2012-05-22 05:34:49 |
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저도 사실 다이어트와 탈모가 많은 관계가 있다고 생각합니다. 식습관도 굉장히 중요하고요
그건 뭐말하지 않아도 아시겠지만 전 유산소 운동 추천합니다.
몸에 무리가 가지 않는 범위 내에서 천천히요 |
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시저
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2012-05-22 05:40:16 |
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| 전 다이어트를 하지 않습니다 운동을 더 많이 합니다 그래서 음식 마음껏 먹어도 몸무게 현상태 유지중입니다 |
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시저
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2012-05-22 05:40:41 |
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| 그러나 탈모는 모 답이 없습니다 ㅎㅎ ㅠㅠ 아... 모자좀 벗고 싶다 진짜 ㅠㅠ |
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 당도리
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2012-05-22 06:17:06 |
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| 운동하면 다이어트되고 운동하려면 잘먹어야하니 건강에 좋은음식들먹으면 둘다해결되겠죠 예를들어 검은콩같은경우는 탈모에도좋지만 비만억제효과도잇자나여 일석이조음식들이 많은듯하네요 |
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 부자되기
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2012-05-22 10:35:35 |
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다이어트나 탈모보다도 건강이 우선이라고 생각됩니다.
우선 건강먼저 챙기는 위주로 구성하면 둘다에 좋은영향 주지 않을까요 |
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 인생의낙
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2012-05-22 10:39:01 |
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요세 배가 너무나와서 저도 다이어트 해야 되겄네요.. 살은 들먹고 운동해야죠
그래야 탈이없습니다..ㅋㅋ |
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귀연아기공룡둘리
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2012-05-22 11:04:31 |
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| 영양보충 해주면서 다이어트하면 괜찮을것 같아요...너무 무리한 다이어트는 탈모에 영향이 있겠죠... |
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 수북하게
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2012-05-22 17:52:38 |
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조금을 먹더라도 영양가가 높은 걸 먹으면 일석이조가 아닐지요
두부 종류라던가, 몸에는 좋으나 칼로리가 낮은 제품들이 많으니 잘 찾아서 골라 드셔보세요 |
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 푸른날
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2012-05-22 21:07:07 |
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| 맞아요 ㅜㅜ 탈모인데 살까지 찌면 정말 ㅜㅜㅜㅜㅜ전 요즘 아침은 검은콩 삶아서 먹고 저녁은 닭가슴살 먹고 있어요 아직 효과는 미미하지만 꾸준히 먹어보려고 합니다. |
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 굿이예요
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2012-05-22 23:03:44 |
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| 헉 다이어트에 탈모가 영향이 있나요? 첨 들어보네요 /./.. 전 운동후에 선식 먹는데 괜찮겠죠? |
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 득모유유융
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2012-05-23 08:50:54 |
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| 두마리 토끼를 한번에 잡으시려면 서로 무리하게 안하는게 좋겠죠...ㅎㅎ 다이어트한다고 탈모가 되진않아요.. |
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 노지성
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2012-05-24 09:41:46 |
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| 무조건 굶기보다는 단백질을 좀 섭취하면서 하는게 좋지 않을까여? 운동을 하면 살도빠지고 건강에도 좋습니다 |
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 무직우늬
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2012-05-24 15:13:36 |
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| 솔직히 탈모는 걸리는 사람만 걸리는 거죠...안빠지는 사람을 일주일동안 머리 안감아도 탈모안생김니다.. |
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 자신감회복을.
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2012-05-26 14:08:33 |
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| 잘 생각하셔서 두마리 토끼를 잡아보셨으면 좋겠습니다....ㅎㅎㅎ 화이팅하세요 |
화이팅~!!
