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CLUB FREE BOARD 회원들간의 탈모에 대한 주제로 자유롭게 이야기 할 수 있는 공간입니다.
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| 하루에 |
 쪼끄미 |
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Posted at 2011-12-06 03:45:18
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 ★여신니케
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2011-12-06 12:28:01 |
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| 지금 말하는 거지만... 잠은 몇시간 자야 좋다는 건 없어요~~~ 10시간보다....푹 떨어지는 깊은 잠--숙면이 최고랍니다. |
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★여신니케
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2011-12-06 12:29:36 |
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| 뇌수면---15분을(사람이--뇌가 완전히 숙면을 이루는 시간)을 확보하기 위해...단 15분을 위해서... 사람마다 수면시간을 갖지요~~문제는 피로회복이 잘 되었느냐가 관건입니다. |
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 스완지
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2011-12-06 13:45:16 |
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7~8시간 자는게 건강에 좋다고는 하더라구요.
사람마다 약간 다르긴하겠지만 너무 적게자면 안좋을거같습니다. |
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 335ci
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2011-12-06 14:28:27 |
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| 정말 피곤하실겁니다..분명히 낮에 졸음 쏟아질거구요 ㅠ여유를가지고 생활하세요! |
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